Network
Hasil dari penelitian tersebut menemukan bahwa pengurangan asupan kalori dapat menurunkan metabolisme tubuh sekitar 10 persen.
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cell Metabolism tersebut juga menjelaskan bahwa perubahan metabolisme dapat terjadi lantaran jumlah oksigen yang dibutuhkan mempengaruhi proses biologis dalam tubuh.
Baca Juga: 3 Tanda Seseorang Gak Bakal Kaya Raya, Nomor 1 Sering Terjadi
Menurut salah seorang peneliti, Leanne Redman mengatakan bahwa membatasi asupan kalori bisa memperlambat tingkat metabolisme basal yang merupakan total kebutuhan energi yang dibutuhkan untuk dapat beraktivitas sehari-hari.
Semakin sedikit oksigen yang diperlukan oleh tubuh, maka semakin sedikit pula produk metabolisme seperti radikal bebas yang dihasilkan seperti radikal bebas yang dapat merusak DNA.
Peneliti juga menegaskan bahwa penelitian tersebut menunjukkan bahwa semakin lambat metabolisme suatu organisme, maka hal ini akan membuat seseorang lebih lama hidup dan berumur panjang.
Baca Juga: 7 Cara Jitu Membaca Pikiran Seseorang Tanpa Menyentuh, Perhatikan Trik Psikolog Ini
Selain itu, para ahli juga mengatakan bahwa mengonsumsi lebih sedikit kalori dapat membuat seseorang mengalami penurunan stres oksidatif sel sebanyak 20 persen.
Stres oksidatif adalah kerusakan sel yang disebabkan produk sampingan dari metabolisme yang dianggap sebagai pemicu utama penuaan.***
