Network
KABAR BESUKI - Kesemutan saat bangun tidur sering terjadi dan terjadi hanya beberapa menit saja, biasanya hal ini terjadi saat anda mengalami posisi tidur yang salah.
Bisa jadi tangan anda berada dibawah tubuh anda sendiri sehingga membuatnya kesemutan, ternyata hal ini tidak boleh dibiarkan dan tidak boleh disepelekan.
Inilah 5 penyebab tanda tangan anda mengalami kesemutan saat bangun tidur:
Baca Juga: Bahaya Dry Ice atau Es Kering Bisa Sebabkan Kematian Hingga Ledakan, Simak Baik-baik
Posisi tidur
Posisi tidur menjadi salah satu penyebab tangan kesemutan saat bangun tidur yang sering terjadi.Tangan biasanya mengalami kesemutan saat tertindih oleh bantal atau tubuh. Kondisi ini terjadi karena aliran darah ke tangan berkurang.Cobalah ubah posisi tidur Anda untuk mencegah tangan tertindih saat Anda tidur.
Kekurangan vitamin B-12
Tangan kesemutan saat bangun tidur dapat dipicu oleh oleh kekurangan vitamin B-12. Sebab, vitamin ini memiliki peran penting untuk menjaga fungsi otak, sistem saraf pusat, dan sintesis DNA.
Penyebab tubuh kekurangan vitamin B-12 bermacam-macam, mulai dari faktor usia, riwayat keluarga, hingga beberapa kondisi medis, misalnya penyakit autoimun hingga gastritis.
Gejala kekurangan vitamin B-12 meliputi mati rasa, kesemutan, mengurangnya nafsu makan, hingga lemahnya otot.
