Network
KABAR BESUKI – Kentut merupakan kondisi normal yang sering terjadi pada setiap orang, ini menandakan sistem pencernaan berfungsi baik.
Namun, terlalu sering kentut atau buang angin dapat menjadi tubuh Anda sedang tidak baik atau terdapat masalah kesehatan.
Udara dalam tubuh dikeluarkan melalui kentut atau melalui sendawa, gas ini biasanya merupakan hasil dari proses pencernaan.
Baca Juga: 4 Penyebab Tantrum pada Bayi, Orang Tua harus Memperhatikan Hal Ini
Kelebihan udara atau gas dalam sistem pencernaan ini bisa menjadi penyebab sering sendawa dan kentut.
Pada orang normal, kentut maupun sendawa biasanya terjadi 5 hingga 15 kali per hari.
Jumlah ini dapat berbeda pada tiap orang. Jika berlebihan, sering buang angin mungkin menjadi suatu tanda adanya masalah kesehatan.
Dilansir Kabar Besuki dari laman sehatq.com , berikut penyebab yang membuat Anda menjadi sering kentut.
Baca Juga: Jomblo di Usia Ini Ternyata Berisiko Alami Kematian Dini, Waspada!
1. Menelan udara terlalu banyak
Udara dapat masuk ke saluran pencernaan melalui berbagai cara, termasuk saat Anda makan dan minum.
Jika Anda menelan udara terlalu banyak, kemungkinan Anda akan mengalami perut kembung dan berakhir dengan kentut terus.
Beberapa kegiatan lain yang juga dapat menyebabkan Anda menelan udara terlalu banyak, antara lain minum minuman bersoda, merokok dan menghisap benda seperti pulpen.
Baca Juga: Orang yang Masih Muda Paling Berisiko Terinfeksi Virus Corona Varian Delta
2. Makanan bergas dan sulit dicerna
Jenis makanan tertentu dapat menciptakan gas ketika dicerna dan menyebabkan perut kembung berlebihan. Makanan-makanan tersebut biasanya cenderung sulit dicerna, contohnya seperti kacang polong, brokoli, apel, gandum, dan keju.
3. Kontaminasi bakteri pada makanan
Kontaminasi bakteri pada makanan yang Anda konsumsi dapat merusak saluran pencernaan.
Hal ini juga dapat menyebabkan Anda sering kentut. Salah satu bakteri yang paling sering menjadi penyebab kontaminasi pada makanan adalah Escherichia coli atau E.coli.
Bakteri ini nantinya akan melakukan fermentasi gula yang akan menghasilkan gas.
Baca Juga: Olahraga Ternyata Bisa Membuat Otak Jadi Lebih Pintar, Jangan Malas!
4. GERD
Penyakit asam lambung, atau yang lebih dikenal dengan gastroesophageal reflux disease (GERD) mungkin dapat menjadi faktor yang saling berhubungan dengan kondisi kelebihan gas dalam perut.
Sebuah penelitian menyatakan bahwa menelan terlalu banyak udara dapat meningkatkan peregangan lambung. Kondisi inilah yang membuat refluks asam lambung lebih mungkin terjadi.
Meskipun lebih sering dikaitkan dengan sendawa, hubungan asam lambung dengan kentut juga bisa saja terjadi karena sama-sama disebabkan oleh penumpukan gas dalam pencernaan.
Baca Juga: 5 Bahan Skincare Ini Tidak Boleh Dipakai Ibu Hamil, Bisa Bikin Bayi Lahir Cacat lho!
5. Sembelit
Sembelit merupakan kondisi susah buang air besar. Normalnya, orang akan buang air besar minimal 3 kali dalam seminggu.
Kurang dari itu, Anda mungkin mengalami sembelit atau konstipasi.Saat sembelit, sisa makanan yang seharusnya dikeluarkan akan semakin lama berada di usus besar.
Semakin lama, akan semakin banyak pula waktu bagi bakteri di usus besar untuk melakukan fermentasi.
Fermentasi bakteri di pencernaan inilah yang membuat kentut Anda lebih bau dan lebih sering.
Baca Juga: Muncul Susu Beruang Seharga 5 Miliar Rupiah Lantaran Mulai Langka dan Jadi Rebutan Warga
6.Gangguan Pencernaan lain
Beberapa gangguan pencernaan yang dapat menyebabkan Anda sering kentut adalah seperti autoimun, diabetes, asam lambung, celiac, pankreatitis, gangguan makan, bisul, radang usus dan intoleransi laktosa.
Itulah beberapa penyebab Anda sering kentut, sebaiknya segera hubungi dokter jika Anda terlalu sering kentut atau bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.***
