Berenang Ternyata Efektif Bisa Bikin Anak Lebih Cerdas Lho!

Para peneliti juga menyebut bahwa seseorang uan suka berenang memiliki risiko lebih rendah mengidap penyakit kardiovaskular hingga stroke.

Olahraga berenang juga dapat membuat seseorang memiliki denyut jantung yang cenderung lebih stabil dan tingkat intelegensi yang lebih tinggi dibanding orang yang tidak suka berenang.

Tidak hanya itu saja, berenang juga dapat melepaskan hormon endorfin dan meningkatkan neurogenesis hippocampal.

Hal ini akan dapat mendorong regenerasi sel-sel baru di otak yang dapat meningkatkan kemampuan otak dan membuat otak jadi lebih cerdas.

Baca Juga: Penyebab Sering Kentut yang Perlu Anda Waspadai, Salah Satunya Karena Makanan

Saat berenang, suplai oksigen dan nutrisi juga akan lebih banyak mengarah ke otak. Faktor inilah yang kemudian dapat bermanfaat untuk mendukung kesehatan otak dan buat otak jadi lebih cerdas.***