5 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Sebabkan Keguguran Bagi Ibu Hamil, Hindari Segera!

KABAR BESUKI - Saat sedang hamil, para calon ibu biasanya akan mendapat berbagai pantangan yang tidak boleh dilakukan demi menjaga kesehatan janin.

Ibu hamil biasanya tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan tertentu yang dipercaya bisa memberikan dampak buruk bagi janin bahkan memicu keguguran.

Selain dari makanan, beberapa kebiasaan sepele yang seringkali dilakukan setiap hari ternyata bisa sebabkan keguguran bagi ibu hamil lho.

Baca Juga: Sayuran Ini Ternyata Mengandung Cacing Pita Sangat Berbahaya, Cek Selengkapnya

Sayanya, beberapa kebiasaan ini seringkali tidak disadari oleh para ibu hamil dan masih sering dilakukan. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui kebiasaan apa saja yang ternyata bisa berbahaya bagi janin.

Seperti dilansir Kabar Besuki dari News24, berikut ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang harus mulai dihindari oleh ibu hamil karena bisa berdampak buruk pada janin.

1. Tidur Terlentang

Posisi tidur terlentang mungkin menjadi salah satu posisi tidur yang nyaman yang sering dilakukan oleh para ibu hamil. Namun, posisi ini ternyata berbahaya bagi janin lho.

Pasalnya, tidur terlentang dikaitkan dengan penyaluran nutrisi pada bayi. Saat berat janin menekan pembuluh darah ibu hamil, hal ini akan menghambat sirkulasi darah serta pengangkutan oksigen dan nutrisi dari tubuh ke plasenta. Jika sering dilakukan, kebiasan ini juga bisa memicu kematian pada janin

2. Penggunaan Make Up atau Skincare

Menggunakan make up atau skincare tentu sudah menjadi sebuah kebutuhan terlebih bagi para wanita. Namun, bagi ibu hamil sebaiknya mulai kurangi menggunakan make up atau skincare.

Baca Juga: Orang Obesitas Berisiko Mengalami Covid-19 Lebih Parah, Simak Penjelasan Ahli

Pasalnya, skincare seringkali mengandung bahan kimia yang justru dapat berbahaya bagi janin. Beberapa kandungan bahan kimia dalam skincare bisa mempengaruhi perkembangan normal janin.

3. Penggunaan Ponsel

Menurut sebuah hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Yale University of Medicine mengungkap bahwa kebiasaan menggunakan ponsel terlalu lama bisa berdampak buruk bagi janin.

Dampak buruk ini terjadi karena pengaruh radiasi ponsel yang bisa berdampak pada otak dan kesehatan janin.

4. Kurang Paparan Sinar Matahari

Mencukupi kebutuhan vitamin D dari paparan sinar matahari ternyata penting bagi ibu hamil. Pasalnya, vitamin ini D ini diperlukan untuk membantu mengatur berat janin, dan penyerapan kalium dan fosfor untuk pembentukan tulang.

Baca Juga: Manfaat Minum Kopi Ternyata Bisa Bantu Seseorang Terhindar dari Risiko Terkena Penyakit Liver Kronis Lho!

Ibu hamil yang kurang terkena paparan sinar matahari dapat menyebabkan anak mengalami obesitas bahkan osteoporosis.

5. Menggosok Perut

Kebiasaan menggosok perut mungkin menjadi kebiasaan sepele yang seringkali dilakukan oleh ibu hamil. Meski terlihat sepele, kebiasaan menggosok perut ini bisa berbahaya lho bagi janin.

Hal ini dikarenakan, menggosok dengan kuat perut akan memaksa sfingter berkontraksi sehingga bisa mengakibatkan aborsi, kebingungan bahkan kelahiran prematur.

Kebiasaan  ini akan semakin berdampak buruk jika usia kehamilan sudah menjelang kelahiran. Pasalnya., kebiasaan ini bisa meningkatkan kontraksi rahim.***