Menu Makanan dan Minuman Sehat untuk Nonton Olimpiade Tokyo 2020, Simak Selengkapnya

- 23 Juli 2021, 20:07 WIB
Menu Makanan dan Minuman Sehat untuk Nonton Olimpiade Tokyo 2020, Simak Selengkapnya
Menu Makanan dan Minuman Sehat untuk Nonton Olimpiade Tokyo 2020, Simak Selengkapnya /Ilustrasi Makanan Sehat/PIXABAY/congerdesign

1. Pisang

Pisang memiliki kandungan vitamin C, vitamin B6, magnesium, dan potasium yang sangat berguna untuk nutrisi tubuh Anda.

Pisang dipercaya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan antara lain mencegah penyakit jantung, menjaga kadar gula darah, mengurangi tingkat obesitas, dan masih banyak lagi.

Anda juga bisa mencoba mengolah pisang menjadi resep yang sangat nikmat namun tetap sehat untuk dikonsumsi seperti pisang goreng atau pisang cokelat sehingga suasana menonton Olimpiade Tokyo 2020 di rumah menjadi lebih seru.

Baca Juga: Jadwal Sepak Bola Putra Olimpiade Tokyo 2020 Live di Indosiar, TVRI, dan Champions TV 22 Juli 2021

2. Kurma

Meski identik dengan bulan Ramadhan, kurma juga sangat cocok dijadikan sebagai menu makanan di sela-sela menonton pertandingan Olimpiade Tokyo 2020.

Kurma dipercaya sebagai salah satu sumber karbohidrat yang baik, sehingga energi Anda untuk mendukung kontingen Indonesia semakin kuat.

Selain itu, kurma juga mengandung serat yang sangat berguna bagi Anda yang mengalami sulit buang air besar.

Baca Juga: Pengarah Upacara Pembukaan Olimpiade Tokyo 2020 Dipecat Akibat Lelucon tentang Holocaust

Halaman:

Editor: Rizqi Arie Harnoko

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Terkini