Network
KABAR BESUKI - Setiap orang memiliki masalah hidup masing-masing, mulai dari masalah percintaan hingga masalah keuangan atau ekonomi.
Terkadang masalah-masalah tersebut membuat Anda jenuh dan sering merasa terpuruk.
Bahkan, tak jarang berakhir dengan putus asa hingga nekat mengakhiri hidup.
Berada dalam masa keterpurukan tentu hal yang sangat dihindari, oleh karena itu Anda perlu waspada dan mengatasi masalah hidup dengan sabar.
Pada dasarnya saat Anda merasa terpuruk Anda perlu me-refresh diri Anda agar menjadi lebih baik dan dapat mengatasi masalah dengan baik.
Berikut 7 tips yang perlu Anda lakukan saat merasakan keterpurukan dan bangkit darinya.
1. Berdiam dan stop rutinitas Anda
Saat Anda dalam masa keterpurukan, Anda perlu menghentikan sementara rutinitas Anda.
Kurangi perlahan rutinitas Anda untuk memberikan jeda waktu agar Anda bisa instropeksi diri dan mencari solusi atas masalah.
2. Tak perlu malu
Saat Anda terkena PHK misalnya, kebanyakan orang merasa malu dan hanya bisa berdiam diri.
Menyesal adalah hal yang wajar, namun jangan sampai membuat diri Anda malu yang dapat menghambat Anda bangkit dari keterpurukan.
3. Liburan
Liburan adalah hal yang cocok jika Anda merasa terpuruk. Perasaan penat membuat Anda tidak bisa berpikir jernih.
Oleh karena itu luangkan waktu Anda untuk berlibur bersama teman atau keluarga.
4. Hadapi realita
Ketika Anda dalam masa terpuruk, solusi yang tepat memang harus menghadapinya.
Semakin Anda menolaknya, maka akan timbul masalah baru. Oleh karena itu selesaikan masalah yang ada perlahan hingga membuat Anda lebih lega.
5. Pikirkan rencana kedepannya
Saat Anda terpuruk, tentu tidak baik jika Anda tidak mempunyai rencana ke depan.
Anda perlu membuat sebuah rencana baru agar dapat bergerak lebih terarah dan mempermudah Anda mengatasi masalah yang ada.
6. Selalu bersyukur
Setiap orang mempunyai tingkatan masalah masing-masing, berbeda pula tingkat kesabarannya.
Oleh karena itu, salah cara agar bangkit dari keterpurukan yaitu bersyukur kepada Tuhan.
Hal ini akan membuat Anda lebih tenang dan dapat berpikir lebih jernih serta menjadi pribadi yang lebih sabar.
7. Belajar dari kegagalan
Jika Anda sudah merasa lebih baik, tentu untuk melangkah ke depan, Anda perlu belajar dari kegagalan masa lalu.
Hindari hal-hal yang membuat Anda gagal sebelumnya, hal ini dapat memberikan Anda kehati-hatian yang lebih dalam bertindak.***
