Network
Menurut seorang nutrisionis , John Fawkes menjelaskan bahwa daging olahan mengandung natrium berlebih yang dapat menyebabkan ketidak seimbangan rasio cairan dalam tubuh. Hal ini akan mempersulit hati untuk melakukan proses penyaringan racun.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok Rabu 18 Agustus 2021: Pisces Membuang Banyak Energi dan Gemini Alami Kesulitan
3. Roti Putih
Roti putih mengandung karbohidrat olahan dengan sedikit serat dari biji-bijian utuh. Terlalu sering konsumsi roti putih ini disebut dapat berdampak buruk pada organ hati.
Hal ini dikarenakan, konsumsi roti putih dapat menyebabkan lonjakan glukosa dalam darah yang kemudian menyebabkan pelepasan insulin yang diikuti oleh timbunan lemak di sekitar hati.
4. Minyak Sayur
Sering menggunakan minyak sayur dalam mengolah makanan ternyata juga bisa menimbulkan dampak buruk lho.
Salah seorang ahli kesehatan, Kelly Cole, MS mengatakan bahwa minta sayur mengandung omega-6 yang lebih mudah teroksidasi sehingga berkontribusi meningkatkan lemak non-alkohol yang menyebabkan risiko penyakit hati.
Baca Juga: 5 Makanan Wajib Dikonsumsi Setelah Sembuh Covid-19, Bisa Bantu Pulih Lebih Cepat lho!
5. Saus kemasan
