Network
KABAR BESUKI - Ada sekitar 450.000 spesies tanaman di luar sana, sementara 35.000 hingga 70.000 di antaranya digunakan khusus untuk pengobatan secara global.
Karena itu, mungkin sulit untuk memilih yang ingin Anda tanam di dalam ruangan terutama dengan semua manfaat yang dimiliki tanaman tertentu.
Dan ini 5 tanaman yang bermanfaat untuk kesehatan anda dan bisa ditanam di dalam ruangan.
Baca Juga: 6 Manfaat Air Beras untuk Kesehatan dan Kecantikan pada Wajah dan Berikut Cara Membuatnya!
1. Lidah Buaya
Lidah buaya adalah tanaman super populer yang telah digunakan selama ribuan tahun. Beberapa penelitian menunjukkan itu dapat bermanfaat bila dioleskan untuk mengobati luka bakar (termasuk terbakar sinar matahari), karena dapat menenangkan kemerahan pada kulit, dan menenangkan iritasi yang berhubungan dengan jerawat.
2. Rosemary
Seperti jahe, rosemary telah digunakan dalam dunia kuliner sejak lama, dan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita.
Ramuan ini merupakan sumber antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, dan juga telah terbukti meredakan depresi dan kecemasan serta meningkatkan daya ingat.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Masak Ini Ternyata Berbahaya Bahkan Bisa Sebabkan Keracunan, Jangan Lagi Diulangi!
3. Jahe
Anda mungkin pernah menggunakan jahe di dapur sebelumnya, karena jahe menambah banyak rasa pada masakan yang berbeda tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita.
Ini dapat membantu menurunkan berat badan dan mual yang disebabkan oleh kehamilan, dan tampaknya juga sama efektifnya dengan obat, Novafen, ketika diminum untuk meredakan nyeri haid.
4. Feverfew
Meskipun bunga ini secara visual mirip dengan chamomile, manfaatnya sangat berbeda.
Baca Juga: Kelembapan Didalam Masker Ternyata Bisa Mencegah Keparahan Infeksi Covid-19, Ahli Ungkap Alasannya
Secara tradisional, feverfew digunakan untuk mengobati demam (karena itu namanya), tetapi sampai sekarang, penelitian menunjukkan bahwa ia memiliki sifat penghilang rasa sakit dan anti kanker.
5. Chamomile
Meskipun paling sering ditemukan dalam teh, chamomile telah digunakan selama ribuan tahun dan ada beberapa penelitian yang menunjukkan manfaat untuk masalah tertentu, seperti kualitas tidur, kadar gula darah, dan bahkan kanker tiroid.***
