Network
KABAR BESUKI - Nonton film atau drama Korea (drakor) saat ini mungkin menjadi salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang terlebih di masa pandemi seperti sekarang ini.
Di masa pandemi seperti sekarang ini, banyak orang sering melakukan aktivitas nonton film atau drakor untuk mengurangi kebosanan selama berdiam diri di rumah saja.
Aktivitas menonton drama favorit seperti drakor ini tentu menjadi salah satu aktivitas yang sangat menyenangkan.
Tapi tahukah kamu, bahwa kebiasaan menonton drama ini ternyata bisa memicu masalah kesehatan hingga menyebabkan kematian loh. Kok bisa?
Baca Juga: Harga Emas Antam Turun Drastis Rp27 Ribu, Ini Daftar Harga Edisi Minggu 17 Oktober 2021
Aktivitas nonton film ini dikaitkan dengan gaya hidup kurang gerak yang sama bahayanya dengan duduk seharian yang ternyata bisa menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah.
Seperti dilansir Kabar Besuki dri Times of India, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association mengatakan bahwa maraton nonton film atau drama favorit termasuk drakor lebih buruk daripada duduk sepanjang hari.
Seperti diketahui bahwa kebiasaan duduk sepanjang hari berkaitan dengan risiko penyakit jantung hingga kematian dini.
Maraton nonton drakor atau dikenal dengan istilah binge-watching ini ternyata justru lebih berbahaya daripada duduk seharian yang ternyata bisa memicu kematian dini.
Pada penelitian tersebut, para peneliti melakukan survei terhadap 3.592 orang dan melacak kebiasaan duduk mereka, olahraga rutin dan jumlah jam mereka menonton.
Hasilnya, peneliti menemukan bahwa orang yang menonton film lebih dari 4 jam setiap harinya lebih berisiko mengalami sakit jantung dan kematian hingga 50 persen lebih tinggi dibanding orang yang hanya menghabiskan waktu 2 jam untuk menonton film.
Orang-orang yang suka maraton nonton drakor ini biasanya juga memiliki kebiasaan untuk mengonsumsi makanan dalam porsi besar dan tidak bergerak selama berjam-jam.
Hal inilah yang akhirnya membuat mereka lebih berisiko untuk mengalami masalah kesehatan hingga memicu kematian dini.
Terlebih lagi, saat menonton drakor atau film biasanya orang-orang cenderung mengonsumsi cemilan yang tidak sehat.
Oleh sebab itu, para peneliti menyarankan untuk mengurangi jumlah jam seseorang menonton film, atau selingi dengan melakukan aktivitas fisik yang lebih sehat, seperti olahraga atau jalan-jalan.***
