Network
KABAR BESUKI - Panu merupakan salah satu penyakit kulit yang umum terjadi di Indonesia.
Penyakit ini diketahui disebabkan oleh infeksi jamur jenis Malassezia.
Meski sudah diobati dengan berbagai macam jenis obat, panu terkadang timbul kembali dan membuat tidak nyaman.
Oleh karena itu, penting bagi Anda mengetahui makanan yang seharusnya tidak dikonsumsi oleh penderita panu terutama saat masa pengobatan.
Berikut akan diulas makanan pantangan penderita panu, dikutip Kabar Besuki dari SehatQ.
Baca Juga: Tips dan Larangan Pendakian Gunung di Bali, Pendaki Wajib Tahu Termasuk Dilarang Membawa Makanan Ini
Jenis makanan yang dilarang bagi penderita panu.
Makanan pantangan bagi penderita panu adalah makanan yang berkadar gula dan karbohidrat tinggi, berikut contohnya:
-Nasi putih
-Roti tawar
-Permen
-Kentang
-Biskuit
-Makanan cepat saji
Makanan tinggi gula dan karbohidrat memiliki indeks glikemik yang tinggi.
Bahan pangan ini mampu memicu kenaikan gula darah yang bisa berujung pada meningkatnya peradangan di tubuh.
Baca Juga: 5 Warna Bibir Ini Ternyata Bisa Deteksi Penyakit Kronis dalam Tubuh, Warna Ungu Bahaya Banget
Disamping itu, produksi minyak di kulit pun akan bertambah, sehingga jamur yang menyebabkan panu jadi lebih rentan muncul.
Cara mengatasi penyakit panu
1. Gunakan salep
Panu dapat diatasi menggunakan beberapa jenis salep dengan kandungan anti jamur yang bisa Anda beli di Apotek terdekat, namun sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter ahli.
Obat salep panu di apotek biasanya mengandung anti jamur (Ketoconazole, Miconazole, Ciclopirox).
2. Hindari produk perawatan yang mengandung minyak.
Beberapa produk perawatan dapat memicu jamur hingga memperparah penyakit panu.
3. Jangan berjemur terlalu lama
Berjemur terlalu lama di bawah terik matahari diketahui dapat memperparah penyakit panu.
4. Pakaian longgar
Gunakanlah pakaian longgar agar tidak lembab sehingga panu tidak muncul dan bagi penderita panu dapat mempercepat proses penyembuhan.
Baca Juga: 3 Penyakit Mematikan Ini Bisa Ditandai oleh Kebiasaan Mendengkur 'Ngorok', Simak Ulasan Berikut!
5. Pakaian mudah menyerap keringat
Pakailah pakaian yang mudah menyerap keringat sehingga tidak lembab dan terbebas dari jamur panu.
Itulah jenis makanan pantangan bagi penderita panu dan cara mengatasi panu.***
