5 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Bikin Pria Tidak Subur, Nomor 3 Sering Dianggap Remeh

2. Begadang

Begadang atau kurang tidur dari enam jam setiap malamnya dipercaya dapat membuat para pria menghasilkan sperma yang buruk. Inikah alasannya begadang bisa menyebabkan para pria menjadi tidak subur.

Baca Juga: 9 Cara Mencegah Kanker Prostat yang Bisa Anda Lakukan dengan Mudah, Salah Satunya Paling Disukai Pria

3. Menyimpan Ponsel di Saku Celana

Menyimpan ponsel di saku celana mungkin sudah menjadi kebiasaan banyak orang, terlebih para pria yang malas membawa tas kemanapun pergi.

Tapi mulai kini, kebiasaan ini tampaknya perlu dihentikan. Pasalnya, kebiasaan menaruh ponsel di saku celana tanpa sadar ternyata dapat menurunkan kualitas sperma hingga menurunkan jumlah produksi air mani.

4. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

Asupan kafein yang berlebihan seperti dari kopi atau soda ternyata bisa menurunkan jumlah produksi sperma hingga 30 persen. Inilah yang menjadi pemicu konsumsi kafein bisa sebabkan kemandulan.

Baca Juga: 5 Ciri-ciri Pria yang Memiliki Kualitas Sperma yang Bagus, Kamu Nomer Berapa?

5. Mandi Air Panas