Network
KABAR BESUKI - Memiliki bentuk tubuh yang ideal tentu menjadi keinginan semua orang. Namun, mendapatkan tubuh ideal tentu bukan hal mudah dilakukan.
Pasalnya, ada banyak cara yang harus dilakukan untuk menurunkan berat badan dan membuat tubuh ideal, seperti halnya menghindari makan.
Menghindari makan seringkali menjadi salah satu cara ekstrim yang dilakukan oleh banyak orang untuk membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Hingga 30 Kg Tanpa Olahraga, Cukup Minum Ini di Pagi Hari
Padahal, makan adalah salah satu kebutuhan penting tubuh yang harus dipenuhi. Selain itu, makan ternyata justru bisa bikin badan kurus loh.
Tapi yang perlu diperhatikan yakni, waktu makan. Waktu makan yang tepat dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan dan bikin badan langsing.
Memilih waktu makan yang tepat akan membuat tubuh dapat lebih optimal dalam mengolah bahan makanan yang masuk.
Tidak memperhatikan jadwal makan yang baik justru bisa membuat metabolisme tubuh menjadi kacau yang akhirnya justru dapat meningkatkan gula darah.
Baca Juga: Gejala Varian Omicron 'Merasa Sangat Lelah' Kata Dokter Afrika Selatan, Waspadai Gejala Ini
