Network
Lingkungan rumah yang nyaman dan tidak berantakan dapat meningkatkan kebahagiaan. Sehingga sebaiknya bersihkanlah rumah dan buat lingkungan ruangan yang nyaman untuk tinggal di rumah.
5. Istirahat yang cukup
Saat malam hari sebaiknya langsung istirahat karna akan membantu meningkatkan kualitas kesehatan mental dan dapat memulihkan diri. Komitmen dengan diri sendiri untuk tidur dan istirahat setiap malam selama 7-8 jam.***
