4 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bikin Wanita Sulit Hamil Menurut Dokter Ema, Nomor 3 Paling Tak Disangka

2. Menghirup Asap Rokok

Sering menghirup asap rokok juga sangat berpengaruh pada hormon kesuburan dan janin sehingga membuat para wanita sulit untuk hamil.

Dr. Ema menyarankan agar para wanita hamil untuk menghindari asap rokok demi menjaga janin dan sang buah hati.

3. Salah Memperhatikan Masa Subur

Siklus menstruasi wanita normal sekitar 28 hari. Dalam waktu 28 hari ini hanya ada 1 hari masa subur. 1 hari masa subur ini adalah waktu sel telur wanita dikeluarkan. Jika dalam satu hari masa subur sel telur tidak langsung dibuahi, itu akan luruh dengan sendirinya sekitar 12-24 jam.

Baca Juga: Waspada Mutasi Omicron 'Siluman' Menyerang Usus Manusia, Tidak Menunjukkan Positif Saat Dites Covid-19

4. Kurang Tidur

Waktu tidur yang kurang dari 6 jam per hari ternyata juga dapat mengganggu hormon kesuburan para wanita sehingga membuat mereka sulit untuk hamil dan punya anak.

Oleh sebab itu, dr. Ema menyarankan untuk tetap menjaga kualitas tidur dengan menjaga tidur yang cukup selama 6-8 jam setiap harinya.***