Bau Mulut Saat Puasa? Ini Cara Mudah Mengatasinya Menurut Dokter Saddam Ismail

Menyikat gigi dilakukan untuk membersihkan sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi dan untuk meminimalisir bakteri yang muncul di sela gigi. Karena tanpa disadari, adanya bakteri di sela gigi ini yang bisa menimbulkan bau mulut.

2. Membersihkan Lidah

Selain kebersihan gigi, kebersihan lidah juga perlu diperhatikan karena lidah juga dapat menjadi tempat bakteri tumbuh yang dapat menyebabkan bau mulut.

Membersihkan lidah dapat dilakukan dengan alat khusus untuk membersihkan lidah agar lebih optimal dan menghindari adanya bau mulut.

3. Mengonsumsi Jus

Mengkonsumsi jus buah juga menjadi salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan dapat meminimalisir terjadinya bau mulut.

Baca Juga: 6 Cara Mudah Membuat Kulit Bercahaya dalam Semalam, hanya dengan Bahan Berikut Ini

Buah yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut yakni buah nanas dan buah jeruk. Hal ini karena, dua buah ini anti peradangan yang bisa meminimalisir bau mulut.

“Membuat jus jangan menggunakan bahan yang terlalu manis dan tambahan gula, ditakutkan penggunaan bahan manis dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri di mulut,” kata dokter Saddam Ismail.***