Hindari Mental Block dengan Mengenal Bentuk dan Cara Mengatasinya

- 18 April 2022, 11:30 WIB
Ilustrasi, Mental block, jenis, bentuk, dan cara mengatasinya
Ilustrasi, Mental block, jenis, bentuk, dan cara mengatasinya /by Daniel Reche/Pexels

KABAR BESUKI – Mental Block merupakan keadaan psikis seseorang. Dapat juga didefinisikan sebagai kondisi mental yang menghambat aktivitas dan tujuan hidup seseorang.

Jika dilihat dari kacamata psikologi, kondisi mental block sangat berbahaya bagi seseorang yang memiliki jiwa dan keadaan psikis yang lemah.

Maka dari itu, kita perlu mengetahui apa itu mental block, bagaimana bentuk kondisinya, sehingga kita bisa mengetahui cara mengatasinya.

Baca Juga: 3 Weton Ini Ternyata Punya Kekuatan Magis Tersembunyi yang Jarang Disadari, Cek Wetonmu Segera!

Secara psikologis, mental block merupakan upaya penolakan dari sang penderita karena kurangnya rasa percaya diri. Dengan adanya penolakan pada otak, maka tubuh pun akan ikut beraksi, akibatnya aktivitas juga akan terhambat atau bahkan terganggu.

Kondisi ini sebenarnya cukup umum dan sering terjadi pada setiap individual yang bermasyarakat. Ciri-ciri orang yang memiliki mental block biasanya akan mengeluarkan kalimat:

  1. Gak bisa > padahal belum dicoba
  2. Gak ada > padahal belum benar-benar dicari
  3. Gak tau > padahal belum dicari tau

Baca Juga: 4 Ciri-ciri Istri Berikut Ini Ternyata Bisa Menghambat Rezeki Suami, Para Pria Wajib Tahu!

Contoh dalam keseharian, ada kesempatan untuk memimpin suatu forum, namun menolak karena rasa ragu sama diri sendiri. Atau ketika dapat tambahan job dengan peluang gaji naik, tapi ditolak karena ragu sama kemampuan diri sendiri.

Contoh lain misalnya, dikasih kesempatan untuk tampil (public speaking), tapi tidak mau karena merasa tidak bisa dan akhirnya kesempatan pun hilang. Atau yang paling sering adalah ketika diberi nasehat, tapi tidak menanggapi karena sudah merasa tau semuanya.

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Instagram @maksimalindiri


Tags

Terkait

Terkini

x