Hindari Mental Block dengan Mengenal Bentuk dan Cara Mengatasinya

- 18 April 2022, 11:30 WIB
Ilustrasi, Mental block, jenis, bentuk, dan cara mengatasinya
Ilustrasi, Mental block, jenis, bentuk, dan cara mengatasinya /by Daniel Reche/Pexels

dari beberapa contoh diatas, dapat diketahui jenis mental block yang mana yang sedang mengganggu psikis seseorang. Berikut tujuh jenis mental block yang perlu anda ketahui:

  1. Self Doubt, meragukan diri sendiri dan kemampuan yang dimilikinya.
  2. Indecision, bimbang dan sulit untuk membuat keputusan
  3. Fix Mindset, pola pikir yang kaku dan enggan keluar dari zona nyaman
  4. Comparison, sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain
  5. Uncertainty, tidak punya kepastian ingin melakukan apa dalam hidup
  6. No Limits, merasa diri superhero dan bisa semuanya, sehingga kewalahan karena multitasking
  7. Tunnel Vision, mengurung diri dalam perspektif sendiri, dan pada akhirnya tidak dapat berpikir objektif

Baca Juga: 5 Ciri-ciri Pertanda Kamu Memiliki Khodam Pendamping Menurut Primbon Jawa, Salah Satunya Sulit Jodoh

Gangguan psikis dari jenis mental block diatas dapat menyebabkan hilangnya kreatifitas, tertundanya kemajuan dalam hidup, mengubur potensi dalam diri, hidup akan stuck, pesimis, dan suka menunda-nunda.

Lantas bagaimana jika kita sudah terlanjur berada pada kondisi mental yang demikian? Berikut cara mengatasinya:

Baca Juga: Tes Kokology: Lihat Kepribadianmu Melalui Imajinasi Apakah Kamu Termasuk dalam Orang Optimis atau Pesimis

Halaman:

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Instagram @maksimalindiri


Tags

Terkait

Terkini