Network
Baca Juga: Kantung Mata Hitam Ternyata Jadi Pertanda Ginjal Anda Bermasalah, Begini Cara Mudah Mengatasinya
Plak yang menyebabkan penyakit gusi membutuhkan waktu setidaknya 24 jam untuk berkembang, dan menyikat gigi sekali sehari mungkin cukup untuk mencegahnya. Sebaliknya, menyikat terlalu sering dapat merusak gusi Anda secara serius dan bahkan membuatnya menyusut, yang pada gilirannya akan membuatnya lebih rentan terhadap infeksi.
3. Menyikat gigi secara berlebihan dapat membuat gigi Anda menjadi kuning
Anda mungkin berpikir bahwa menggunakan sikat berbulu keras akan membantu Anda menyikat gigi dengan lebih efektif dan membuatnya terlihat lebih putih, tetapi sebenarnya cara ini bekerja sebaliknya.
Menyikat gigi dengan sikat gigi yang keras (atau bahkan berbulu sedang) dapat merusak lapisan luar gigi dan membuatnya lebih rentan terhadap pewarnaan. Daripada menyikat gigi secara berlebihan, lebih baik lakukan lebih jarang dengan sikat gigi berbulu lembut untuk menghindari terlalu banyak tekanan.
Baca Juga: Mengenal Apa Itu Brain Fog, Penyebab dan Solusinya, Waspadai Jika Anda Sulit untuk Fokus!
4. Menyikat gigi terlalu sering dapat menyebabkan gigi berlubang
Meskipun menyikat gigi dengan benar sangat penting untuk kesehatan mulut Anda, melakukannya terlalu sering justru dapat menyebabkan sebaliknya. Jika Anda menyikat gigi terlalu banyak, itu membuat mereka rentan terhadap pembusukan dan gigi berlubang serta merusak email gigi Anda.
Seberapa sering Anda menyikat gigi? Pernahkah Anda pergi tidur tanpa menyikat gigi?.***
