KABAR BESUKI - Terkadang akhir pekan kita hanya untuk tidur seharian penuh.
Padahal banyak hal untuk mengisi akhir pekan dengan mengisi kegiatan yang positif.
Artikel ini telah tayang di Pikiran-Rakyat.com yang berjudul ; "4 Tips untuk Mengisi Akhir Pekan Secara Produktif, Salah Satunya Olahraga Pagi"
Baca Juga: Serbu Promo Shopee Gajian Sale! Ada Promo Gratis Ongkir, Cashback Kilat 100%, Hingga Flash Sale 60RB
Berikut 4 hal untuk mengisi akhir pekan yang positif :
1. Olahraga Pagi
Bangun di pagi hari saat akhir pekan untuk berolaharaga.
Olahraga pagi memang bagus untuk kesahatan terlebih udara pagi akan lebih segar.
2. Berjalan-jalan Menikmati Suasana Alam
Berjalan-jalan dengan menikmati alam seperti ditaman kota akan membuat Sobat Belia merasa tenang.
3. Jangan Lupa untuk Bersenang-senang
Jangan lupa untuk melakukan kegiatan yang membuat Sobat Belia bahagia.
Seperti berbelanja atau makan makanan yang enak untuk mengisi akhir pekan.
Selain itu jangan lupa untuk tetap menerapkan 3M saat keluar rumah.
Hal ini akan membuat Sobat Belia terhindar dari virus Covid-19
Baca Juga: Sering Insomnia? Lakukan 5 Hal Ini Agar Tidur Jadi Nyenyak
4. Tetap Memiliki Jadwal Tidur yang Sama
Akhir pekan memang waktu yang panjang untuk dinikmati namun bukan berarti Sobat Belia begadang semalaman.
Tetaplah memiliki jadwal tidur yang sama seperti hari hari biasa.***