KABAR BESUKI - Banyak di antara kita yang sering menyepelekan manfaat tersembunyi di balik adab sunnah memasuki toilet.
Padahal, Islam merupakan agama yang memiliki aturan lengkap hingga hal-hal kecil termasuk ketika Anda akan memasuki toilet.
Tahukah Anda, bahwa penyebab utama terjadinya sejumlah penyakit seperti infeksi saluran kemih disebabkan oleh kebiasaan buruk di dalam toilet?
Baca Juga: Sempat Diragukan Atas Keputusannya Menikah Muda, Justin Bieber: Aku Sudah Selesai dengan Main-main
Bagaimana tidak, hal yang sepele justru mengakibatkan penyakit yang serius. Banyak yang tidak menyadari bahwa standar operasional prosedur ketika buang air kecil merupakan salah satu hal terpenting dalam merawat kandung kemih.
Ketika Anda buang air kecil dalam keadaan berdiri, katup pintu keluar urin pada kandung kemih tertutup sehingga urin yang terbuang dari tubuh tidak sempurna.
Hal inilah yang disinyalir menjadi salah satu penyebab terjadinya penyakit infeksi saluran kemih.
Baca Juga: Kelaparan dan Terkunci di Kamar ‘Harry Potter’, Bocah 5 Tahun Berhasil Diselamatkan Kakak Tirinya
Sementara itu, Rasulullah SAW menganjurkan kepada umatnya (terutama bagi laki-laki) untuk kencing dalam posisi jongkok.
Ketika Anda kencing dalam posisi jongkok, katup pintu keluar dalam kandung kemih akan terbuka sehingga urin akan terbuang dengan sempurna.
Berikut ini sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW ketika Anda akan masuk ke toilet sebagaimana dilansir Kabar Besuki dari Terapis Bekam Banyuwangi:
Baca Juga: Vape Lebih Bahaya dari Rokok Tembakau, CDC Beberkan Manfaat dan Bahaya Ini
1. Dahulukan Kaki Kiri
Ketika Anda akan masuk ke toilet, dahulukanlah kaki kiri dan usahakan untuk mengenakan alas kaki.
Usut punya usut, mengenakan alas kaki ketika masuk ke dalam toilet ternyata memiliki manfaat tersembunyi untuk kesehatan Anda.
Dalam kamar mandi, terdapat ribuan bahkan jutaan bakteri mikroba yang tak kasat mata, dan berpotensi menyebabkan seseorang terkena penyakit seperti e-coli yang menjadi salah satu masalah pada organ pencernaan.
Baca Juga: Ketat! Pemprov Jatim Isolasi 3.636 Pekerja Migran yang Baru Datang dari Berbagai Negara
2. Buang Urin dengan Cara Jongkok
Membuang urin dengan cara jongkok tak hanya merupakan anjuran Rasulullah SAW semata, tetapi dapat membuat katup kandung kemih terbuka lebar dan urin terbuang sempurna secara keseluruhan.
Membuang urin dengan berdiri justru menyebabkan pembekuan terhadap sisa-sisa urin yang tidak terbuang.
Selain itu, disunnahkan juga untuk berdehem yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya kencing batu.
Baca Juga: Waspada Klaster Baru, Kemenkes Peringatkan Ada Tiga Varian Virus Baru yang Lebih Cepat Menular
3. Mengenakan Penutup Kepala
Mengenakan penutup kepala saat berada di toilet juga dapat melindungi rambut kepala dari bau tak sedap.
4. Menyiram Urin Sampai Bersih
Selesai membuang urin, siramlah sebersih mungkin untuk membersihkan segala bentuk bakteri yang terdapat pada sisa-sisa tetesan urin.
Mulai sekarang, cobalah untuk mengikuti sunnah Rasulullah SAW setiap kali Anda masuk toilet.***