Network
KABAR BESUKI - Menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa merupakan hal terpenting agar seluruh aktivitas yang dijalani sepanjang Ramadhan dapat berjalan dengan optimal.
Selama menahan lapar dan haus sepanjang hari, manusia akan kehilangan sejumlah zat penting untuk menjaga agar tubuh tetap berenergi.
Mengonsumsi berbagai produk olahan sayur saat berbuka puasa merupakan salah satu menu yang sangat efektif mengembalikan energi yang hilang.
Baca Juga: Patut Dicoba, 5 Rekomendasi Resep Burger Sehat yang Cocok untuk Menu Buka Puasa Anda
Selain memiliki cita rasa yang menggugah selera Anda sekeluarga, menu buka puasa dari olahan sayuran juga tergolong sangat mudah untuk dibuat.
Dilansir Kabar Besuki dari SehatQ, berikut ini beberapa rekomendasi menu buka puasa dari aneka sayur yang dapat Anda sajikan di rumah, antara lain:
1. Sayur Bayam Bening
Sayur bayam bening kerap dijadikan sebagai menu harian untuk melengkapi nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Baca Juga: Memperingati Hari Bumi Sedunia, Anda Dapat Menyelamatkan Bumi dengan 5 Hal Sederhana Berikut Ini
