Tak Hanya Bikin Cantik, Rutin Menggunakan Skincare Ternyata Berdampak Baik Bagi kesehatan Mental

KABAR BESUKI – Penggunaan Skincare merupakan hal wajib yang dilakukan oleh para wanita untuk merawat kulit dan mempercantik diri. Rutinitas skincare menjadi salah satu kegiatan yang penting dan juga menyenangkan bagi para wanita.

Penggunaan skincar secara rutin berguna untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan juga membuat kulit tampak lebih cerah dan glowing. Memiliki wajah yang sehat dan cerah tentu menjadi kebanggaan tersendiri bagi kaum wanita.

Penggunaan skincare ternyata tidak hanya membuat kulit menjadi lebih sehat dan cerah, akan tetapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan mental.

Baca Juga: Sinetron 'Ikatan Cinta', Kepulangan Andin dan Aldebaran Membawa Suasana Kebahagiaan di Istana Pondok Pelita

Baca Juga: Tahukah Anda, Ini Adalah Hal No 1 yang Tidak Disukai Orang-Orang Tentang Dirinya Sendiri

Baca Juga: Sering Disepelekan, Kebiasaan Bangun Tidur Langsung Mengecek Ponsel Ternyata Berdampak Buruk Bagi Tubuh

Dilansir Kabar Besuki dari Everyday Health, berikut beberapa manfaat rutin menggunakan skincare bagi kesehatan mental.

1. Menjaga Stabilitas Mental

Menurut seorang psikoterapis klinis dan pikodermatolog dari Santa Barbara, Matt Traube mengatakan bahwa, melakukan rutinitas seperti olahraga, makan yang sehat, dan perawatan kulit termasuk penggunaan skincare snagat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, baik dalam tubuh maupun pikiran.

2. Mengusir Rasa Khawatir

Menurut Matt Traube, melakukan perawatan diri dapat menghilangkan pikiran yang mengganggu, seperti rasa khawatir.

Dalam praktik perawatan diri seperti membersihkan wajah, memijat wajah, hingga melapisis wajah dnegan produk tertentu dapat membuat diri menajdi lebih fokus sehingga terlepas dari pikiran negatif. Aktivitas ini juga membuat pikiran menjadi lebih rileks.

3. Meningkatkan Mood

Rutin menggunakan skincare khususnya masker wajah ternyata juga bisa mengaktifkan hormone bahagia di otak. Hal ini karena penggunaan skincare merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan bagi para wanita.

Baca Juga: Mengenal Volumetrics Diet, Metode Diet yang Mengenyangkan Tapi Bikin Kurus, Simak Ulasannya

Baca Juga: Apakah Divaksin Saat Bulan Ramadhan Membuat Puasa Jadi Batal? Simak Inilah Penjelasannya!

Matt Traube juga mengatakan bahwam peristiwa atau aktivitas yang membahagiakan akan melepaskan neutotransmiter perasaan senang di otak.***