Network
KABAR BESUKI – Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh sebagian besar orang setelah bangun tidur yakni langsung membuka ponsel. Entah itu untuk mematikan alarm, mengecek pesan, membuka media sosial dan lain sebagainya.
Tanpa disadari, kebiasaan ini ternyata berdampak buruk bagi otak dan juga aktivitas yang akan dilakukan seharian.
Menurut lembaga riset International Data Corporation (IDC) yang berbasis di Amerika Serikat menyebutkan bahwa, 80 persen pengguna ponsel di dunis, sesaat setelah bangun tidur langsung mengecek ponselnya selama 15 menit.
Baca Juga: Mengenal Volumetrics Diet, Metode Diet yang Mengenyangkan Tapi Bikin Kurus, Simak Ulasannya
Baca Juga: Apakah Divaksin Saat Bulan Ramadhan Membuat Puasa Jadi Batal? Simak Inilah Penjelasannya!
Baca Juga: Penelitian Menunjukkan, Menghukum Anak Memberikan Pengaruh Buruk Bagi Perkembangan Otak
Hal tersebut mengakibatkan, waktu produktif di pagi hari tersita karena kebiasaan tersebut akan membuat seseorang merasa malas dan tak kunjung beraktivitas.
Menurut seorang mantan Design Ethicist dari Google bernama Tristan Harris mengatakan bahwa, kebiasaan mengecek ponsel sesaat setelah bangun tidur bisa berdampak negatif dan merusak rutinitas harian dan juga mood.
Dilansir Kabar Besuki dari Business Insider, para desainer teknologi yang bisa secara magis mengubah orang-orang dengan mempengaruhi tanpa mereka sadari. Salah satunya yakni timbulnya sindrom FOMO (Fear Of Missing Out) atau rasa takut ketinggalan berita di media sosial.
