Pasien Covid 19 Disarankan untuk Melatih Kebugaran dan Olah Nafas

Paru-paru yang tidak mengembang sempurna pasca COVID-19 akan berdampak pada kebugaran pasien seperti tubuh yang menjadi cepat letih, ataupun bernapas yang tidak seperti sebelumnya.

Selain Dokter juga menyarankan pasien COVID-19 yang dalam proses pemulihan untuk lebih sering mencuci hidung, kalau bisa menggunakan cairan NaCl.

Dengan cara menarik napas panjang akan membuat paru-paru mengembang dengan optimal.

Lakukan Olahraga ini, dan anda akan jauh lebih baik apabila dilakukan secara rutin.

Karena pasien COVID-19 yang pulih berpotensi memiliki kondisi paru-paru yang tidak optimal.***