5 Manfaat Mendengarkan Musik yang Jarang Disadari, Salah Satunya Membantu Tetap Aktif Saat Masa Lansia

2. Membantu Tetap Aktif Saat Memasuki Masa Lansia

Mendengarkan musik juga efektif merangsang otak untuk terus memerintahkan otot agar bergerak aktif, bahkan ketika Anda memasuki masa lansia sekalipun.

Ketika Anda telah memasuki masa lansia, efek ini akan sangat terasa di saat orang dengan usia tersebut (pada umumnya) tidak lagi mampu bergerak dengan lebih leluasa seperti yang dilakukan oleh orang-orang yang masih berusia muda.

Baca Juga: Awas! Kenali Postur Punggung yang Bungkuk, dapat Terjadi pada Usia Muda

Baca Juga: Juri Akan Mendengarkan Argumen Pembukaan dalam Persidangan Derek Chauvin Atas Kematian George Floyd

3. Memiliki Efek Menyembuhkan

Musik juga merupakan salah satu terapi yang efektif untuk menyembuhkan berbagai penyakit terutama yang berhubungan dengan otak atau psikologis seperti trauma, depresi, dan lain sebagainya.

Bahkan, terapi musik juga sangat bermanfaat untuk penderita stroke atau parkinson yang dialami orang dewasa.

4. Merangsang Kreativitas

Mendengarkan musik terutama untuk genre yang belum pernah Anda dengar sebelumnya atau tidak biasa Anda dengar memungkinkan otak untuk “dipaksa” beradaptasi dengan gelombang suara yang tidak familiar dengan rangsangan sebelumnya.

Dengan kata lain, mencoba mendengarkan genre musik baru atau lagu terbaru secara tidak langsung terbukti dapat mengasah kreativitas Anda karena otak akan bekerja terlebih dahulu untuk mencernanya.

5. Membangkitkan Memori

Mendengarkan musik juga bisa membangkitkan kembali memori yang telah lama terpendam dalam ingatan selama beberapa waktu terakhir.

Ketika Anda mendengarkan lagu-lagu yang pernah berjaya di masa lalu, Anda mungkin akan teringat masa kecil Anda meski lagu yang Anda dengarkan tidak sesuai dengan umur Anda ketika lagu tersebut dirilis.