Network
KABAR BESUKI – Musik merupakan sesuatu hal yang nyaris tak dapat dipisahkan dari kehidupan kita semua.
Menurut sebuah penelitian, musik memiliki segudang manfaat yang dapat Anda rasakan ketika menikmatinya seperti menstimulasi otak, mengurangi kecemasan, meningkatkan memori, dan lain-lain.
Meski hubungan musik dan aktivitas otak masih memerlukan kajian secara mendalam, para peneliti telah menduga bahwa musik yang Anda dengarkan memaksa otak untuk bekerja sama kerasnya ketika Anda mempelajari suatu bidang atau merancang bangunan.
Baca Juga: Bikin Heboh! Nissa Sabyan Dikabarkan Sedang Hamil, Mbah Mijan: Alhamdulillah Mbah Bentar Lagi Punya Cucu BaruBaca Juga: Bio Farma Ungkap Lebih Efiesien Impor Bahan Baru Dibandingkan Impor Vaksin Jadi Siap Pakai, Ini Alasannya
Seringkali orang pada zaman dahulu menganggap musik klasik sebagai genre musik yang paling ampuh dan superior untuk meningkatkan level kecerdasan otak.
Faktanya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa genre musik apapun yang Anda nikmati tetap mampu membawa manfaat bagi otak ketika Anda mendengarkannya.
Dilansir Kabar Besuki dari SehatQ, berikut ini beberapa manfaat yang Anda peroleh dari mendengarkan musik yang bisa Anda rasakan, antara lain:
- Memperbaiki Suasana Hati
Ketika musik masuk ke telinga, gelombang suara yang dihasilkannya akan merangsang otak untuk melepas dopamin (zat kimia yang menciptakan rasa bahagia), sehingga banyak terapis yang menganjurkan Anda mendengarkan musik sebagai cara untuk menghilangkan stres.
- Membantu Tetap Aktif Saat Memasuki Masa Lansia
Mendengarkan musik juga efektif merangsang otak untuk terus memerintahkan otot agar bergerak aktif, bahkan ketika Anda memasuki masa lansia sekalipun.
Ketika Anda telah memasuki masa lansia, efek ini akan sangat terasa di saat orang dengan usia tersebut (pada umumnya) tidak lagi mampu bergerak dengan lebih leluasa seperti yang dilakukan oleh orang-orang yang masih berusia muda.
Baca Juga: Awas! Kenali Postur Punggung yang Bungkuk, dapat Terjadi pada Usia Muda
Baca Juga: Juri Akan Mendengarkan Argumen Pembukaan dalam Persidangan Derek Chauvin Atas Kematian George Floyd
- Memiliki Efek Menyembuhkan
Musik juga merupakan salah satu terapi yang efektif untuk menyembuhkan berbagai penyakit terutama yang berhubungan dengan otak atau psikologis seperti trauma, depresi, dan lain sebagainya.
Bahkan, terapi musik juga sangat bermanfaat untuk penderita stroke atau parkinson yang dialami orang dewasa.
- Merangsang Kreativitas
Mendengarkan musik terutama untuk genre yang belum pernah Anda dengar sebelumnya atau tidak biasa Anda dengar memungkinkan otak untuk “dipaksa” beradaptasi dengan gelombang suara yang tidak familiar dengan rangsangan sebelumnya.
Dengan kata lain, mencoba mendengarkan genre musik baru atau lagu terbaru secara tidak langsung terbukti dapat mengasah kreativitas Anda karena otak akan bekerja terlebih dahulu untuk mencernanya.
- Membangkitkan Memori
Mendengarkan musik juga bisa membangkitkan kembali memori yang telah lama terpendam dalam ingatan selama beberapa waktu terakhir.
Ketika Anda mendengarkan lagu-lagu yang pernah berjaya di masa lalu, Anda mungkin akan teringat masa kecil Anda meski lagu yang Anda dengarkan tidak sesuai dengan umur Anda ketika lagu tersebut dirilis.
Baca Juga: Pengiriman Vaksin ke Indonesia Mengalami keterlambatan, Bio Farma Minta Kemenlu Terkait Embargo
Baca Juga: Resmi! Raffi Ahmad Beli Cilegon United, Ini Pendapat Pengamat Sepak Bola
Bagaimana dengan Anda? Selamat bersenang-senang dengan musik favorit kalian.***
