Tulang Punggung Anda Membungkuk di Usia Muda? Begini Cara Efektif untuk Mengatasinya

KABAR BESUKI – Anda pernah mendengar istilah kifosis? Ya, kifosis merupakan istilah bagi seseorang yang memiliki gejala membungkuk yang ditandai dengan punggung bagian atas mengalami pembengkokan secara berlebihan.

Kondisi tersebut umumnya dialami oleh para lansia, namun tidak sedikit pula orang berusia muda yang juga mengalami hal tersebut.

Sebagian penyebab bungkuk pada usia muda mungkin tidak memerlukan perawatan khusus, akan tetapi sebagian penyebab lainnya memerlukan perawatan khusus jika kasusnya tergolong parah.

Baca Juga: Polisi Temukan Atribut FPI Milik Salah Satu Tersangka Teroris yang Ditangkap di Condet, Jakarta Timur

Dilansir Kabar Besuki dari SehatQ, berikut ini beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi tulang punggung yang membungkuk di usia muda, antara lain:

1. Perawatan Non-bedah

Ada beberapa jenis perawatan non-bedah bagi Anda yang mengalami tulang punggung membungkuk dalam kadar yang ringan, antara lain:

Pemantauan Lengkungan Tulang Belakang

Anda dapat memantau perkembangan lengkungan pada tulang belakang Anda secara berkala dengan menggunakan bantuan sinar X (X-ray) dengan bantuan dari dokter di klinik terdekat.

Terapi Fisik