Network
- Mengurangi Peradangan
Kubis Brussel merupakan salah satu sumber mineral, serat, vitamin, dan antioksidan terbaik yang dapat membantu Anda mengurangi risiko terjadinya peradangan sekaligus mampu menurunkan kadar gula dalam tubuh Anda.
- Membantu Kesehatan Usus
Kubis Brussel merupakan salah satu sumber serat larut yang memiliki efek luar biasa untuk menunjang kesehatan usus Anda, terutama jika Anda sedang menjalani diet karbohidrat.
Sebab, serat larut memberi makan bakteri usus yang menguntungkan dan mampu membantu Anda memperlancar buang air besar.
Bagaimana menurut Anda? Semoga artikel ini bermanfaat dan stay healthy.***
