KABAR BESUKI - Mie Instan merupakan salah satu makanan yang banyak diminati oleh seluruh kalangan masyarakat di dunia.
Dari negara maju dan berkembang, mie instan merupakan makanan yang populer dan ada di hampir seluruh negara di dunia.
Setiap negara juga memiliki ciri khasnya masing-masing, seperti contohnya Jepang dengan ramen-nya dan Korea dengan samyang-nya.
Baca Juga: Aung San Suu Kyi Jadi Tahanan Politik, DK PBB Meminta Tahanan Politik di Bebabskan
Bukan hanya karena rasanya yang nikmat dan beragam, tetapi juga harganya yang murah, mudah didapatkan, mudah dibuat, dan dapat dimakan kapan saja.
Hal-hal tersebut yang menjadikan mie instan menjadi opsi makanan yang sangat diminati oleh siapa saja.
Beragam varian mie instan tersebar di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri banyak merk mie instan yang dijual, serta varian rasa yang sangat banyak dan memiliki rasa khas dari makanan-makanan yang ada di Indonesia.
Namun banyak juga yang menentang mie instan sebagai makanan konsumsi. Banyak yang beranggapan bahwa mie instan mengandung MSG yang membahayakan tubuh, zat yang melapisi mie yang berbahaya, mie instan susah dicerna, dan beberapa alasan lain.
Walaupun sebenarnya anggapan tersebut berdasarkan fakta hasil penelitian, namun ternyata mengkonsumsi mie instan memiliki manfaat bagi pengonsumsinya.
Baca Juga: Berumur ke-98 Hari Ini, Ini Awal Kisah Fatmawati Bertemu dengan Ir Soekarno
Berikut manfaat dari konsumsi mie instan :
Rendah Kalori
Mie instan merupakan makanan yang rendah kalori dengan rata-rata sekitar 188 gram kalori per porsi.
Mengandung Nutrisi
Walaupun kandungannya tidak sebanyak makanan bernutrisi lainnya, namun beberapa merk mie instan mengandung nutrisi dan mineral yang baik untuk tubuh.
Tinggi Karbohidrat
Dengan tingginya karbohidrat, mie instan dapat menjadi opsi makanan yang bisa mengenyangkan tubuh.
Menggugah selera makan
Memiliki rasa yang umumnya nikmat, mie instan dapat menggugah selera makan dan mengembalikan semangat lagi.
Dibandingkan dengan dampak negatif nya, sebenarnya mie instan tidak terlalu buruk bagi kesehatan. Asalkan dikonsumsi dengan porsi yang sewajarnya.
Baca Juga: Chord dan Lirik Lagu 'Selalu Cinta' Dipopulerkan oleh Kotak
Dengan menambahkan sayuran dan lauk, bisa menambahkan kandungan nutrisi dari mie instan. Tetap tidak disarankan untuk dimakan terlalu sering, namun mie instan tetap aman dikonsumsi.***