KABAR BESUKI – Bau kaki umumnya disebabkan oleh keringat berlebih pada area kaku. Apalagi jika kondisi kaki sedang menggunakan sepatu. Hal ini akan membuat kaki menjadi lembap dan menimbulkan bau.
Bau kaki juga disebabkan oleh bakteri yang bersarang di dalam sepatu yang membuat kaki beraroma tidak sedap.
Selain keringat, stres ternyata juga menjadi salah satu penyebab bau kaki lho. Hal ini karena, stress atau kecemasan yang berlebihan akan meningkatkan keringat dalam tubuh. Inilah yang membuat tubuh dan kaki jadi mudah bau.
Baca Juga: Waspada! Konsumsi Tahu Terlalu Banyak Bisa Sebabkan 5 Dampak Buruk Ini Bagi Tubuh
Baca Juga: Jadwal Liga Spanyol Jornada 29 Live di Bein Sports, Termasuk Big Match Sevilla vs Atletico Madrid
Seorang ahli penyakit kaki bernama Jacqueline Sutera dari New York City mengatkan bahwa, bau pada kaki disebabkan oleh keringat atau kelembapan yang berfermentasi. Bau tersebut juga hasil dari kombinasi antara bakteri dan jamur pada kaki.
Dilansir Kabar Besuki dari Livestrong.com, berikut beberapa penyebab bau kaki dan cara mengatasinya.
- Sepatu
Seorang ahli penyakit kaki bernama Dr. Jacqueline Sutera mengatakan bahwa, kuman penyebab bau kaki berkembangbiak di tempat yang gelap dan lembap. Hal ini menjadikan sepatu tempat yang ideal untuk berkembangbiaknya kuman.
Bau kaki biasanya disebabkan oleh penggunaan sepatu yang ketat atau sempit. Untuk mengatasi bau kaki dari sepatu ini caranya, hindari memakai sepatu tanpa kaus kaki dan cobalah untuk tidak mengenakan pakaian yang sama setiap hari.
Jika kaki masih bau, semprot sepatu dengan disinfektan atau masukkan sepatu ke dalam kantung siplock dan bekukan semalaman untuk membunuh bakteri penyebab kaki bau.
- Infeksi
Saat kaki terluka, jamur dapat masuk dan menginfeksi kulit. Inilah yang membuat kaki muncul bau tak sedap. Untuk mengatasinya, pakailah salep antijamur untuk membasmi jamur pada kaki. Jika tidak membuahkan hasil, segara periksakan ke dokter utnuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
- Stres
Stress atau kecemasan yang berlebihan juga menjadi salah satu penyebab bau kaki tidak sedap. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya keringat dalam tubuh. menurut Dr. Sutera, keringat yang berlebih akan menyebabkan banyak kelembapan dan berpotensi bau.
Untuk mengtasinya, lakukanlah meditasi atau peregangan secara teratur untuk mengurangi stress atau jaga kebersihan kaki setiap haari dan taburi bedak sebelum menggunakan alas kaki.***