KABAR BESUKI - Kerutan di wajah adalah salah satu masalah penuaan yang paling banyak dihindari oleh banyak orang. Bukan hanya bagi wanita, tapi pria pun juga menghindari penuaan dini.
Tak sedikit dari mereka yang berusia 25 tahun ke atas mulai rajin merawat kulit wajah dengan berbagai produk kecantikan agar wajah mereka tetap muda hingga usia lanjut.
Mulai dari segala produk kecantikan yang ditawarkan, orang rela mengeluarkan banyak uang demi membuat dirinya tampak lebih muda.
Namun ada cara lain yang jauh lebih mudah yang bisa Anda lakukan untuk tetap awet muda. Hanya dengan mengubah beberapa kebiasaan ini, Anda mungkin dapat terhindar dari penuaan dini jauh lebih lama. Yang dibutuhkan hanyalah kedisiplinan.
Baca Juga: Segera Hindari, Minum Satu Gelas Soda Setiap Hari Bisa Sebabkan Risiko Kematian Dini
Dilansir dari Elite Daily, berikut adalah hal sehari-hari yang harus mulai dihindari jika Anda ingin tampak muda jauh lebih lama.
1. Tidur dengan posisi miring
Saat tidur menyamping kulit akan membuat lipatan-lipatan kecil, yang pada akhirnya akan menyebabkan keriput muncul lebih cepat. Para ahli menyebutnya dengan 'garis tidur' yang biasanya muncul di area mata, pipi, dan sekitar mulut.
Tidur terlentang adalah posisi tidur yang paling baik untuk menjaga kulit tetap halus dan bebas kerutan. Selain itu dengan tidur telentang kulit wajah tidak kontak dengan bantal atau kasur yang yang mungkin mengandung banyak bakteri, sehingga membuat kulit wajah lebih bersih.
2. Melihat layar ponsel terlalu lama
Melihat layar ponsel dalam waktu lama akan menyebabkan mata menjadi tegang, sehingga akan membuat Anda menyipit mata. Jika dilakukan terlalu lama dan sering, maka akan menyebabkan kerutan yang cukup dalam di sekitar mata.
Baca Juga: Mampu Mengendus dengan Akurat, 8 Hal yang Bisa Dideteksi Anjing dari Bau Termasuk Badai Topan
Selain itu melihat ponsel ke bawah juga memberi dorongan gravitasi pada wajah, sehingga membuat kulit jatuh dan kendur lebih cepat dari seharusnya.
Para peneliti juga mengungkapkan bahwa cahaya biru yang dipancarkan ponsel juga dapat menyebabkan keriput dan penuaan dini.
3. Minum dengan sedotan
Menurut ahli dermatolog, gerakan mengerutkan bibir ketika minum dari sedotan akan membuat kerutan yang cukup dalam di sekitar area mulut.
Ini karena area mulut akan melakukan gerakan otot yang berulang sehingga kulit di area mulut akan mengendur. Sama seperti ketika terlalu sering mengerutkan kening, maka akan menyebabkan keriput di bagian atas wajah.
Baca Juga: Berkat PPnBM Penjualan Mobil Baru Capai 49.902 Unit, Naik Melesat 72,6 persen
4. Jangan mandi dengan air panas
Suhu panas dalam air dapat membuat kulit menjadi kering dan kemudian akan pecah. Hal ini akan menyebabkan kerutan halus pada wajah.
Jika Anda memprioritaskan diri untuk tetap awet muda dalam waktu yang lama, tips diatas bisa Anda terapkan mulai sekarang.
Tapi setiap kerutan dan penuaan akan dialami oleh semua orang, sehingga Anda bisa melakukan apapun yang menurut Anda nyaman untuk dilakukan.***