KABAR BESUKI - Mandi selama ini dianggap sebagai cara ampuh membersihkan kuman yang menempel pada tubuh.
Sebenarnya seberapa sering kita mandi?
Ada beberapa orang yang mandi sehari dua kali atau bahkan hanya mandi satu kali saja. Tapi siapa sangka kalau ternyata mandi sekali dalam satu hari itu ternyata baik untuk kesehatan loh.
Baca Juga: Santunan untuk Keluarga Korban Tenggelamnya Kapal Selam KRI Nanggala-402, Inilah Rincian Totalnya
Tapi menurut sebuah penelitian mandi sehari satu kali justru baik untuk kesehatan.
Seperti dikutip kabar Besuki dari Lifescience, Terdapat sebuah fakta yang mengungkapkan bahwa suku primitif Yanomami di pedalaman hutan Amazon yang tetap sehat walaupun jarang terkena air atau mandi.
Orang-orang suku ini sangat jarang bersentuhan dengan air. Hal ini bertujuan untuk melindungi diri dari ancaman predator.
Dengan tidak bersentuhan dengan air, kompleksitas bakteri dalam tubuh mereka menjadi tinggi dan menjadi antibiotik alami bagi tubuh.
Oleh karena itu, membuat tubuh orang-orang suku Yanomami lebih kebal terhadap serangan penyakit.
Kompleksitas bakteri sendiri merupakan mikro bioma yang penting untuk kesehatan tubuh.
Jika kompleksitas bakteri berkurang, tubuh akan rentan terhadap virus dan penyakit. Terlebih lagi jika berada di daerah-daerah tropis di Indonesia.
Dokter kulit dari Women's Dermatologic Society, Heidi A Waldorf, menyebutkan bahwa ada tiga hal yang menjadi pertimbangan soal frekuensi mandi yang diperlukan dalam sehari.
Pertimbangan ini antara lain tingkat aktivitas, jenis kulit, dan lingkungan. Cara mandi pun menjadi lebih penting untuk diperhatikan dengan mempertimbangkan ketiga hal tersebut.
Mandi terlalu sering saat udara kering justru membuat kulit semakin kering.
Sebaliknya, kalau jenis kulit Anda rentan berjerawat atau masalah kulit lainnya, maka setelah berkeringat dan terpapar polusi harus segera cuci muka dan mandi.***