Seringkali Dibuang, Biji Pepaya Ternyata Ampuh Atasi Berbagai Masalah Penyakit Kronis

KABAR BESUKI - Saat mengonsumsi buah pepaya, banyak orang pasti akan langsung membuang bijinya karena dianggap tidak memiliki manfaat.

Padahal, selain daging buah pepaya, biji pepaya yang seringkali dibuang ternyata juga menyimpan manfaat yang tak kalah luar biasa dari daging buahnya.

Bahkan biji pepaya dinilai ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kronis, mulai dari jantung, kanker, hingga infeksi.

Baca Juga: Beginilah Cara Penanganan Kaki yang Keseleo, Salah Antisipasi Bisa Akibatkan Peradangan dan Bengkak

Hal ini karena biji pepaya mengandung dua senyawa yang bertindak sebagai antioksidan untuk membantu meningkatkan kesehatan yakni polifenol dan flavanoid.

Dua antioksidan tersebut juga melawan radikal bebas penyebab penyakit untuk mencegah stress oksidatif dan menangkal penyakit kronis.

Seperti dilansir Kabar Besuki dari Healthline, berikut ada beberapa manfaat biji pepaya untuk menangkal berbagai penyakit kronis.

1. Melawan Infeksi

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat membunuh beberapa jenis jamur dan parasit. Biji pepaya juga efektif melawan tiga strain jamur termasuk patogen spesifik yang bertanggung jawab menyebabkan infeksi jamur.

Baca Juga: Diet Ini Ternyata tak hanya Bikin Kurus Tapi Juga Dikenal Ampuh Turunkan Berbagai Risiko Penyakit Mematikan

2. Menjaga Fungsi Ginjal

Biji pepaya juga dipercaya dapat menjaga fungsi ginjal agar tetap sehat.  Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat membantu mencegah kerusakan pada pada ginjal.

Hal tersebut dikarenakan, biji pepaya memiliki kandungan antioksidan yang bisa mencegah kerusakan oksidatif pada sel  tubuh serta menjaga kesehatan ginjal.

3. Mencegah Kanker

Biji pepaya memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi dan antioksidan. Hal ini membuat biji pepaya dipercaya mampu mencegah kanker.

Selain itu, biji pepaya juga mengandung isotiosianat yang dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker dan tumor.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Dua Buah Apel Setiap Hari Ternyata Bisa Kurangi Risiko Diabetes

4. Melancarkan Pencernaan

Selain dagingnya, biji pepaya ternyata juga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena biji pepaya mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan.***