KABAR BESUKI - Kebanyakan orang terkadang merasa malas ketika mandi sore. Hal ini dikarenakan beberapa faktor yakni bisa saja merasa malas atau mungkin karena sudah menjadi kebiasaannya setiap hari.
Namun, ternyata jika tidak melakukan mandi di sore hari bisa memiliki dampak negatif bagi tubuh lho!
Lantas, dampak apa saja yang bisa berpengaruh saat Anda malas melakukan mandi di sore hari? Simak ulasan berikut sebagaimana dikutip Kabar Besuki dari laman Instagram @everydaysehat.
Baca Juga: 5 Iblis Terkuat Beserta Kemampuannya yang Mengerikan Sehingga dapat Merusak Manusia
1. Kotoran menempel lebih lama
Aktivitas yang Anda lakukan di pagi hari sampai sore hari sangat rentan terhadap kuman dan debu yang menempel pada tubuh Anda. Maka setelah selesai beraktivitas, usahakanlah untuk mandi pada sore hari agar kotoran yang menempel di tubuh Anda bisa hilang. Kotoran ini biasanya menimbulkan kuman yang dapat mengganggu kesehatan kita.
2. Gatal-gatal dan susah tidur
Kuman yang menempel pada tubuh akan membuat Anda menjadi gatal-gatal dan bisa pastikan hal ini akan membuat Anda sulit untuk tidur di malam hari. Jika kebiasaan tidak mandi pada sore hari, maka hal ini bisa berdampak negatif bagi kesehatan tubuh lainnya.
3. Lebih mudah stress dan depresi
Stress dan depresi bisa muncul karena otot saraf dalam tubuh menegang akibat kelelahan melakukan aktivitas sehari-hari. Maka, manfaat mandi di sore hari bisa menghilangkan Anda dari stres dan depresi bahkan membuat tubuh lebih rileks dan segar kembali. Usahakan mandi dengan air hangat agar otot-otot saraf bisa rileks kembali.
Baca Juga: 5 Penyebab Tangan Anda Kesemutan Setelah Bangun Tidur, Salah Satunya Karena Posisi Tidur yang Salah
4. Mudah mengalami bau badan
Bakteri hinggap pada tubuh akan membuat badan Anda menjadi bau dan jika tidak di bersihkan pada sore hari maka kuman yang bertumpuk akan semakin membuat aroma keringat Anda menjadi kurang sedap.
5. Menjadi kurang bersemangat
Mandi pada sore hari akan membuat Anda menjadi bersemangat karena tubuh terasa bersih dan segar. Jika Anda tidak mandi di sore hari akan merasa lesu karena kuman dan parasit yang menempel pada tubuh akan menggerogoti kesehatannya.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sepele Berpotensi Bisa Hancurkan Bumi, Nomor 2 Paling Sering Dilakukan
6. Suhu tubuh meningkat
Beraktivitas pagi hingga sore hari membuat suhu tubuh seseorang menjadi meningkat apalagi bagi mereka bekerja di luar ruangan higga terkena paparan sinar matahari akan semakin membuat suhu tubuh menjadi tinggi. Biasanya akan berdampak pada kesehatan misalnya seseorang akan mudah mengalami mimisan.***