KABAR BESUKI – Keberadaan teman ternyata tidak hanya menyenangkan tetapi juga memberikan manfaat baik untuk kesehatan.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mempunyai banyak teman ternyata membuat seseorang lebih terhindar dari risiko penyakit diabetes.
Potensi terserang diabetes, khususnya tipe 2 ternyata bisa dikurangi jika seseorang memiliki banyak teman. Mengapa demikian?
Seperti dilansir Kabar Besuki dari WebMD, dalam sebuah studi di Belanda mengungkap bahwa memiliki banyak teman dapat mengurangi risiko seseorang terkena diabetes tipe 2.
Baca Juga: 4 Penyebab Sakit Dada Sebelah Kiri, Waspadai Bisa Jadi Serangan Jantung
Para peneliti menemukan bahwa potensi terserang diabetes tipe 2 jadi lebih rendah pada seseorang yang memiliki jaringan sosial sebanyak 10-12 orang.
Studi tersebut juga menunjukkan bahwa setiap penurunan anggota jaringan sosial akan meningkatkan risiko terserang diabetes hingga 5-12 persen.
Salah seorang peneliti, Stephanie Brinkhues mengatakan bahwa memiliki teman yang banyak dapat membuat seseorang jadi lebih aktif untuk melakukan berbagai aktivitas di luar rumah. Selain itu, adanya teman juga dapat membuat seseorang menerapkan pola hidup yang lebih sehat.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sesak Nafas Karena Terpapar Covid-19, Bisa Dilakukan di Rumah Sendiri
Selain itu, seorang peneliti lain, Miranda Schram juga mengatakan hal serupa bahwa punya banyak teman dapat menurunkan potensi seseorang terserang diabetes tipe 2.
Sebuah penelitian lain yang dilakukan oleh para peneliti dari Tel Aviv university menunjukkan bahwa para pekerja yang mempunyai banyak rekan cenderung mempunyai 22 persen risiko lebih rendah terkena penyakit diabetes tipe 2.
Penelitian tersebut melihatkan lebih dari 5 ribu orang yang berkunjung ke rumah sakit Tel Aviv Health Centre untuk melakukan check up. Di awal junjungan, para partisipan berada dalam kondisi sehat dan tidak memiliki tanda-tanda diabetes.
Baca Juga: 5 Cara Penanganan Jika Keluarga Anda Terpapar Covid-19, Simak Ulasannya!
Setelah melakukan penelitian selama 41 bulan, para peneliti menemukan 182 partisipan terkena diabetes tipe 2.
Hasil penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa seseorang yang punya rekan kerja yang penuh dukungan dapat memberikan proteksi yang sangat kuat terhadap risiko diabetes.
Para peneliti juga menemukan bahwa orang yang hidup sendirian cenderung lebih mudah dan berisiko mengidap penyakit diabetes tipe 2.
Baca Juga: Manfaat Mendengarkan Musik Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Kok Bisa? Ini Alasannya
Hal ini karena, hidup sendirian dan kurangnya teman dapat membuat seseorang cenderung kurang aktif dan menerapkan pola hidup yang tidak sehat.***
Disclaimer : artikel diatas merupakan hasil penelitian terkait dengan manfaat punya banyak teman dengan risiko penyakit diabetes.