KABAR BESUKI – Memiliki bentuk tubuh ideal tentu menjadi harapan bagi semua orang khususnya bagi para wanita.
Selain membuat tubuh jadi lebih sehat, berat badan yang ideal juga membuat penampilan terlihat lebih menarik.
Tak heran, banyak cara dilakukan untuk bisa membantu menurunkan berat badan dan membuat tubuh lebih ideal, seperti melakukan sedot lemak, diet, mengatur pola makan, hingga olahraga.
Selain cara-cara tersebut, ternyata ada salah satu cara yang lebih mudah dan ampuh untuk membantu menurunkan berat badan hanya dalam waktu seminggu saja tanpa perlu susah-susah berolahraga.
Baca Juga: Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Hingga 30 Kg Tanpa Olahraga, Cukup Minum Ini di Pagi Hari
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Youtube Bisikan.com, salah seorang ulama yang juga merupakan ahli kesehatan, dokter Zaidul Akbar membagikan resep khusus yang ampuh menurunkan berat badan secara drastis.
Zaidul Akbar mengatakan bahwa dengan menerapkan resep ini makan berat badan akan turun secara drastis dalam seminggu tanpa perlu berolahraga.
Selain menurunkan berat badan, resep ini juga bisa membuat badan menjadi lebih sehat, enteng dan tidak mudah mengantuk.
Lantas resep apakah yang dimaksud oleh dokter Zaidul Akbar?
Menurut dokter Zaidul Akbar, berat badan bisa turun drastis dalam waktu seminggu tanpa perlu olahraga bisa dicapai dengan cara mengubah pola makan.
Baca Juga: Cara Menurutkan Berat Badan 3 kg Hanya dalam Waktu 3 Hari, Tips dari Dokter Ema Surya Pertiwi
Dalam kurun waktu seminggu ini, orang yang ingin menurunkan berat badan harus menghindari beberapa jenis makanan yang menjadi penyebab berat badan naik dan sulit turun.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa dengan menghindari beberapa makanan ini maka berat badan dijamin turun tanpa perlu olahraga. Nah berikut ada beberapa makanan yang harus berhenti dikonsumsi dalam seminggu untuk menurunkan berat badan.
- Makanan tepung
- Makanan tinggi gula
- Makanan berminyak
“Seminggu saja anda kerjakan, nanti lihat ngantuknya mulai hilang, pegel-pegel semuanya hilang, coba saja,” kata dokter Zaidul Akbar.
Selain menghentikan konsumsi 3 makanan tersebut, dokter Zaidul Akbar juga menyarankan untuk berhenti makan saat malam hari.
Hal ini karena, makan malam tidak baik bagi kesehatan dan berat badan karena di waktu ini tubuh harusnya beristirahat.***