KABAR BESUKI – Memiliki kulit yang putih tentu menjadi dambaan semua orang. Selain terlihat lebih sehat, kulit yang putih bersih juga dapat membuat penampilan terlihat lebih menarik.
Namun sayangnya, banyak orang yang justru rela menggunakan berbagai cara untuk mendapatkan kulit yang putih, salah satunya dengan melakukan perawatan yang berbahaya.
Tanpa disadari, perawatan yang berbahaya justru bisa membahayakan kulit dan bisa menimbulkan alergi.
Tapi tak perlu khawatir, sebab ada cara yang lebih mudah dan aman untuk memutihkan kulit secara alami dan permanen.
Seperti dilansir Kabar Besuki dari Youtube dr. Richard Lee, MARS, berikut ada beberapa cara alami memutihkan kulit yang bisa kamu coba. Penasaran apa saja? yuk simak ulasannya.
Baca Juga: Harry Styles Ungkap Rasa Hormat dan Cintanya untuk One Direction: Aku Merasa Sangat Beruntung
- Konsumsi Buah Berwarna Cerah
Menurut dr. Richard Lee mengonsumsi buah-buahan berwarna cerah dapat membantu mencerahkan kulit. buah-buahan ini diantaranya, berry, alpukat, wortel, kiwi, hingga semangka.
Buah-buahan berwarna cerah ini mengandung antioksidan, vitamin C, dan likopen yang baik untuk membuat kulit tampak lebih cerah.
- Konsumsi Kacang Almond
Dr. Richard Lee mengatakan bahwa mengonsumsi kacang almond ternyata juga bisa membantu membuat kulit tampak lebih cerah.
Sebuah penelitian membuktikan bahwa kacang almond memiliki kadar vitamin E yang tinggi dan kaya akan omega 3 yang dapat membuat kulit menjadi lebih halus dan putih.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok 19 Mei 2022: Percintaan Aries, Gemini, Leo dan Libra
- Makan Sayuran Hijau
Rutin mengonsumsi sayuran hijau seperti bayam, kangkung, selada, dll ternyata juga bisa membantu mencerahkan kulit secara alami.
Sayur-sayuran hijau ini mengandung vitamin C dan selenium yang merupakan zat aktif untuk membentuk glutathione yang dapat mencerahkan kulit.***