Network
KABAR BESUKI - Tak hanya ada didalam kandungan makanan saja, namun kolagen bisa meningkatkan untuk kesehatan kulit.
Kolagen juga merupakan komponen utama untuk kulit anda. Bisa membantu penuaan kulit dan membantu mengurangi kerutan bahkan kekeringan.
Namun tahukah anda ada 5 manfaat kesehatan suplemen yang ada didalam kolagen? simak ulasan berikut ini.
Baca Juga: Pengertian Kolagen, dan Apa Saja Makanan yang Mengandung Kolagen? Simak Ulasan Berikut Ini
1. Dapat meningkatkan kesehatan kulit
Kolagen adalah komponen utama kulit Anda, Ini memainkan peran dalam memperkuat kulit, serta dalam elastisitas dan hidrasi.
Seiring bertambahnya usia, tubuh Anda menghasilkan lebih sedikit kolagen, yang menyebabkan kulit kering dan pembentukan kerutan.
Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa peptida kolagen atau suplemen yang mengandung kolagen dapat membantu memperlambat penuaan kulit Anda dengan mengurangi kerutan dan kekeringan.
Satu ulasan dari 11 studi yang sebagian besar berfokus pada wanita menemukan bahwa mengonsumsi 3-10 gram kolagen per hari selama rata-rata 69 hari menyebabkan peningkatan elastisitas dan hidrasi kulit.
