Network
KABAR BESUKI - Singkong merupakan makanan pokok bagi sebagian penduduk dunia, terutama yang tinggal di wilayah tropis, seperti Amerika Selatan, Afrika, dan Asia.
Singkong sebagian besar dikonsumsi dalam bentuk rebus, tetapi sebagian besar digunakan untuk mengekstrak pati singkong, yang disebut tapioka, juga digunakan untuk makanan, pakan ternak, dan keperluan industri.
Namun, dibalik itu semua singkong kaya manfaat lho! Berikut manfaat singkong untuk kesehatan tubuh, seperti dikutip dari laman Instagram @kementrianpertanian
Baca Juga: 4 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Salah Satunya Meredakan PMS
1. Sumber Karbohidrat Tinggi
Singkong mengandung kalori yang cukup tinggi daripada umbi-umbian lainnya. Ubi 76 kalori, buah bit 44 kalori dan singkong 154 kalori. Oleh karena itu, Anda bisa mendapatkan energi ekstra untuk menjalani aktivitas sehari-hari jika mengonsumsi singkong.
2. Membantu Diet
Kalori yang ada dalam singkong menjadikan rasa kenyang lebih lama. Dengan begitu makan atau juga ngemil secara berlebih akan berkurang.
3. Membantu Sembuhkan Diare
