Tahukah Anda Dampak Buruk dari Makanan Siap Saji/Junk Food untuk Kesehatan Tubuh?

- 16 Januari 2021, 19:28 WIB
Ilustrasi junk food. (fikindonesia.pikiran-rakyat.com)
Ilustrasi junk food. (fikindonesia.pikiran-rakyat.com) /

KABAR BESUKI - Mengkonsumsi makanan cepat saji memberikan dampak buruk untuk kesehatan tubuh, dan bisa saja berdampak memberi tubuh anda memiliki infeksi bakteri.

Mengapa Makanan cepat saji tidak baik untuk tubuh? Dikarenakan mengandung banyak lemak dan gula dan tidak banyak kandungan seratnya.

Contoh saat seekor tikus memakannya, respons peradangan sistem kekebalannya sama dengan apa yang akan dilakukannya jika ada infeksi bakteri.

Baca Juga: Makin Seru! Promo Menarik Pizza Hut Cuma Rp99 Ribu GRATIS Garlic Bread Juga Lho!

Diet yang tidak sehat menyebabkan peningkatan tak terduga dalam jumlah sel kekebalan tertentu dalam darah tikus.

Dan meskipun peradangan hilang setelah diet yang tidak sehat digantikan dengan yang lebih baik, perubahan genetik terkait dengan respon imun agresif yang dibawa diet sebelumnya tetap ada. 

Tubuh akan membuka memori sistem kekebalan jika pantogen berbahaya muncul, sehingga membuat pertahanan tubuh yang dihasilkan dapat merespons lebih cepat dan efektif.

Baca Juga: Jangan Lupa untuk Tetap Memilih Makanan yang Tepat Agar Anda Tetap Sehat di Musim Pandemi

Memiliki sistem kekebalan yang dirangsang lebih kuat dapat memiliki konsekuensi kesehatan seperti diabetes dan masalah jantung.

Sehingga dasar dari pola makan yang sehat perlu menjadi bagian pendidikan yang jauh lebih menonjol daripada saat ini.

Kurangi makan-makanan tidak sehat atau Junk Food, karena lama kelamaan jika anda mengkonsumsinya tubuh akan menjadi sarang penyakit dan anda bisa terkena Kolestrol.***

Editor: Yayang Hardita

Sumber: Antaranews.com


Tags

Terkini

x