Network
Mangga mentah kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino yang bekerja sama untuk menetralkan asam di perut, sehingga mengurangi refluks asam dan mengurangi keasaman.
Baca Juga: 4 Cara Sukses Hasilkan Uang Tanpa Perlu Bekerja Keras, Cukup Dilakukan di Rumah
3. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Vitamin C dan A dalam mangga muda, bersama dengan nutrisi penting lainnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi mangga mentah tanpa dimasak, Anda dapat memanfaatkan manfaat nutrisinya secara maksimal.
4. Mengobati Gangguan Darah
Sebuah penelitian mengatakan bahwa mangga muda bermanfaat untuk mengobati gangguan darah umum seperti anemia, pembekuan darah, dan hemofilia.
Mangga kaya akan vitamin C, mangga mentah meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu dalam memproduksi sel darah baru.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Simak Daftar Makanan yang Bisa Bantu Seimbangkan Kadar Estrogen Dalam Tubuh
5. Meringankan Gangguan Pencernaan
