Network
KABAR BESUKI - Bagi anda yang sangat meyukai kopi, hari-hari anda benar-benar dimulai sampai kita menikmati secangkir kopi pertama.
Dan sementara Anda telah diperingatkan berkali-kali tentang efek merugikan yang dapat ditimbulkan bahwa minuman tersebut memiliki beberapa manfaat utama (dan kami tidak hanya berbicara tentang awal mula yang diinduksi kafein).
Disarankan bahwa asupan kopi dalam jumlah sedang setiap hari dapat menyebabkan kematian yang lebih rendah dan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.
Baca Juga: Ingin Tahu Apakah Anda Berisiko Mengalami Komplikasi COVID-19 yang Serius? Simak Ulasannya!
Selama delapan tahun, peneliti Italia mengamati asupan kopi 20.000 orang
Diterbitkan dalam The Journal of Nutrition, penelitian tersebut diikuti lebih dari 20.000 peserta di Italia, berusia antara 35 dan 94 tahun, dan mengukur asupan kopi mereka selama periode delapan tahun.
Dan tak seorang pun yang terlibat menderita penyakit kardiovaskular atau kanker sebelum mengambil bagian dalam penelitian ini.
Kebiasaan minum kopi, mungkin baik untuk jantung dan umur panjang Anda
Para peneliti menemukan bahwa perbedaan dengan mereka yang tidak mengonsumsi kopi sama sekali, mengkonsumsi kopi sebanyak 3–4 cangkir / hari, dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari semua penyebab dan, khususnya, kematian CVD (penyakit kardiovaskular).
