Network
KABAR BESUKI - Menjadi sakit untuk sebagian orang menjadi kondisi yang tidak menyenangkan. Kepala pusing, menggigil, disertai hidung tersumbat cukup membuat tersiksa semua orang.
Beberapa bahan-bahan yang ada di rumah dapat dijadikan alternatif untuk mengurangi gejala flu. Tetapi jika kondisi flu yang parah seperti sulit bernafas hingga pingsan, sebaiknya segera dilarikan ke dokter.
Beberapa daftar makanan berikut ini, dapat membantu seseorang meredan flu:
Baca Juga: Penggemar Manchester United Pantau Scott McTominay Setelah Gol ke-9 Melawan Southampton
- Sup ayam
Mungkin tidak semua orang menyukai sup ayam, tetapi menurut penelitian memakan sup ayam dengan sayuran, dapat memperlambat pergerakan neutrofil dalam tubuh.
Neutrofil merupakan jenis sel darah putih yang umumnya melindungi tubuh dari infeksi. Ketika pergerakan neutrofil ini melambat, maka dapat membantu penyembuhan dengan cepat.
Sup ayam juga efektif untuk menguragi gejala infeksi saluran pernapasan. Tidak hanya itu, sup yang mempunyai kandungan natrium yang rendah, dapat membantu tubuh tetap terhidrasi
- Jahe
Jahe seringkali digunakan untuk pengobatan. Beberapa irisan jahe yang diseduh dengan air mendidih dapat meringankan flu dan sakit tenggorokan. Jahe juga dapat mengurangi mual karena flu.
Baca Juga: Cube Entertainment Umumkan Konfirmasi Bahwa Elkie Resmi Hengkang dari CLC Mulai Hari Ini
