Network
KABAR BESUKI - Di musim Pandemi seperti ini semua kegiatan yang anda lakukan sangatlah dibatasi oleh pemerintah.
Dari sekolah, bekerja, dan harus menjaga jarak dengan teman harus dilakukan untuk melaksanakan protokol kesehatan.
Saat ini banyak kegiatan dilakukan dengan menggunakan hp dan laptop, tapi tahukah anda bahwa terlalu lama anda melakukan WFH dengan menggunakan Gadget bisa merusak mata anda?
Baca Juga: Benarkah Jeruk Bakar Campur Gula Pulihkan Anosmia Covid-19? Inilah Ulasannya!
Sangat penting untuk mulai mengambil tindakan dan menenangkan setiap efek pencahayaan negatif untuk melindungi mata, tubuh, dan kesejahteraan mental Anda.
Spesialis mata memperingatkan ketika cahaya alami berkurang akan memberikan tekanan berlebih pada mata.
Hal itu diperkuat survei terhadap 2.000 karyawan WFH di Inggris. Dari survei itu, satu dari tiga orang mengalami keluhan ketegangan mata setelah bekerja.
Beberapa orang juga mengakui ruang kerja di rumah memiliki cahaya alami yang terbatas. Meskipun sepersepuluh dari mereka bekerja dengan tiga atau lebih lampu yang menyala di rumah.
Ahli optik Inggris, Yannick Roth menjelaskan pencahayaan yang buruk dapat menyebabkan lebih dari sekadar membahayakan kesehatan mata. Itu juga dapat menyebabkan sakit kepala, lesu, mudah tersinggung, dan bisa menurunkan produktivitas kerja.
