Apa yang Terjadi dengan Tubuh Anda Saat Tidur di Tempat Baru? Cek Fakta Ini

KABAR BESUKI - Terkadang kita sering melewatkan malam dengan beristirahat di hotel, di rumah teman, saudara dan lain sebagainya.

Namun, tak sedikit orang ketika tidur bukan di kamar sendiri terkadang membuat kita tak nyaman bahkan tidak bisa tidur dengan nyenyak.

Ilmuwan melakukan percobaan dan ternyata fenomena aneh ini memiliki penjelasan ilmiah. Simak berikut penjelasannya.

Baca Juga: Dapatkah Kopi Tingkatkan Metabolisme dan Bantu Bakar Lemak Hingga Turun Berat Badan? Ternyata Ini

1. Tubuh bereaksi pada tempat baru

Fenomena susah tidur atau tidur nyenyak saat berada di tempat baru disebut efek malam pertama. FNE adalah masalah umum dan area studi di kalangan peneliti tidur. Namun, tidak ada pemahaman umum mengapa FNE terjadi sampai penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Brown University menemukan penyebab FNE yang dijelaskan secara ilmiah.

Ternyata saat Anda tidur di tempat baru yang tidak dikenal, otak Anda mengenalinya sebagai lingkungan yang berpotensi berbahaya dan tidak membuat Anda sepenuhnya tertidur. 

Baca Juga: Mata Anda Sering Mengalami Kedutan? Waspada, Mungkin Anda Terkena Hal Ini

2. Ketidakseimbangan tidur