Network
KABAR BESUKI – Kopi mengandung kafein, yang merupakan zat psikoaktif yang paling banyak dikonsumsi di dunia.
Kafein juga termasuk dalam sebagian besar suplemen pembakar lemak yang banyak dijual hingga saat ini.
Selain itu, kafein juga salah satu dari sedikit zat yang diketahui membantu memobilisasi lemak dari jaringan lemak, serta meningkatkan metabolisme.
Dilansir dari Healtline, beberapa zat aktif biologis yag dapat ditemukan dalam biji kopi diantaranya kafein, theobromine, teofilin, dan asam klorgenat yang merupakan senyawa aktif dan dapat membantu penyerapan karbohidrat.
Kafein sendiri bekerja dengan cara memblokir neurotransmitter penghambat yang disebut adenosin.
Dengan memblokir adenosin, kafein meningkatkan pengaktifan neuron dan pelepasannya, seperti dopamin dan noradrenalin. Ini yang membuat seseorang merasa lebih bertenaga dan terjaga setiap minum kopi.
Dengan cara ini, kopi membantu seseorang tetap aktif meskipun merasa lelah. Faktanya, dengan minum kopi, dapat meningkatkan kinerja rata-rata 11-12%.
Untuk mengatasi lemak, kafein pada kopi menstimulasi sistem saraf yang mengirimkan sinyak langsung ke sel-sel lemak, dan menyuruhnya untuk memecah lemak-lemak tersebut.
