Depresi dan Kesepian Karena Media Sosial, Mungkin Anda Terkena Sindrom Ini

Kondisi ini disebut Sindrom Fear Of Missing Out (FOMO). Sindrom ini merupakan kondisi seseorang merasa takut ketinggalan sehingga mengalami kecemasan sosial yang berasal dari keyakinannya sendiri.

Baca Juga: Perubahan Iklim jadi Fenomena Mematikan di Dunia yang Masih Sering Diabaikan

Sindrom FOMO merupakan efek dari penggunaan media sosial, contohnya seseorang mengalami kecemasan ketika melihat temannya bersenang-senang dan ia tidak hadir.

Amy Summerville, PhD, seorang profesor psikologi di Universitas Miami di Ohio, menjelaskan bahwa sindrom FOMO merupakan perpanjangan dari masalah inklusi dan status sosial lebih tinggi.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ternyata Kondisi Kuku Seperti Ini Bisa Mendeteksi Penyakit Pada Tubuh

Penggunaan teknologi dan media sosial, telah menciptakan dunia seperti bola kristal ajaib, karena dapat mengetahui kegiatan orang lain hampir sepanjang hari, dan itu belum tentu baik.

Jadi, apakah seseorang harus berhenti bermain media sosial agar sehat mental? Belum ada penelitian mengenai hal ini. Yang pasti adalah tergantung kondisi kecemasan setiap orang untuk memutuskan menguranginya atau bahkan berhenti.***