Ajaib, Bahan Alami Ini Bisa Membuat Mata Lebih Jernih dan Minus Berkurang

Daun sirih ini dikenal banyak manfaat, terlebih untuk mata. Selain bisa menjernihkan, rebusan daun sirih juga bisa mencegah penyakit mata.

Untuk cara mengaplikasikannya, kamu cukup merebus 3-4 daun sirih didalam air, rebus selama 5-10 menit, lalu diamkan hingga dingin.

Baca Juga: Lakukan 7 Amalan Sunnah Berikut, Sebelum Anda Menunaikan Ibadah Sholat Jumat

Kemudian gunakan air rebusan tersebut untuk mencuci mata, atau teteskan seperti menggunakan obat tetes mata. 

2. Jus Wortel Segar

Wortel adalah sayur yang sangat bermanfaat untuk mata karena kaya akan Vitamin A.

Sebuah penelitian dari National of Health (NIH), kekurangan vitamin A adalah salah satu penyebab utama kebutaan dan kerabunan mata. Jus wortel bisa meningkatkan kesehatan mata karena mengandung vitamin A tinggi.

Oleh karena itu, jus wortel mampu menjaga kesehatan mata dan mencegah mata minus atau rabun jauh. Selain itu, jus ini juga memiliki kandingan lutein dan zeaxanthin, yakni antioksidan alami yang mampu melindungi retina dan lensa mata.

3. Bunga Mawar

Membersihkan mata dengan bunga mawar ini banyak dilakukan di China. Untuk menjernhkan mata dengan media bunga mawar ini, caranya dengan menyiapkan bunga mawar yang masih segar, kemudian cuci dan rendam dalam segelas air dingin, lalu gunakan untuk mencuci mata.

 Baca Juga: Jangan Ditahan! Menahan Buang Air Besar dapat Membahayakan Hingga Sebabkan Kanker

Menggunakan bahan-bahan alami akan lebih menenangkan bagi anggota tubuh yang penting seperti mata. Apalagi bahan yang digunakan dpat ditemui dengan mudah. Terapkan di rumah secara rutin agar mata kamu lebih jernih dan sehat. ***