Network
Baca Juga: Jaga Data Pribadimu! Segera Hindari Menggunakan Password yang Mengandung Ini
- Merasa lebih mudah marah ketika berinteraksi dengan orang terdekat
- Sulit untuk kembali percaya setelah dikhianati
- Sulit mencoba membangun hubungan baru
Di sisi lain, berdamai dengan kesalahan orang lain dapat meningkatkan rasa terkoneksi dengan orang lain.
- Dampak positif secara fisik
Ketika memutuskan mengampuni kesalahan orang lain, di saat itulah Anda memberikan hadiah untuk diri sendiri secara fisik.
Alasannya karena memaafkan bisa mengurangi rasa stres, ini terbukti dari penelitian dinamis selama 5 pekan pada tahun 2016 lalu.
Hasilnya, berdamai dengan kesalahan orang lain akan mengurangi stres. Ini akan berhubungan erat dengan membaiknya kondisi fisik dalam hal:
- Menurunkan tekanan darah
- Mengurangi rasa cemas
- Tidur lebih nyenyak
- Kepercayaan diri meningkat
- Menjaga sistem imun
Ketika mencoba membuka pintu maaf, jangan jadikan penyesalan atau perasaan orang lain sebagai pertimbangan utama.
Baca Juga: Kocak! Kalimat yang Pernah Dilontarkan oleh Nissa Sabyan Ini Mendadak Trending di Twitter
Anda tetap yang paling penting, prioritas dalam proses memaafkan ini adalah ketenangan batin Anda sendiri, bukan apa yang dirasakan orang lain.
Justru, mengampuni kesalahan orang, bisa menjadi cara melindungi diri dari rasa sakit hati di masa depan. Anda pun bisa menikmati hidup dengan damai dan bahagia.***
